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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu Esquive-moi si tu peux : jeu de ballon sportif pour enfant

Jeu de Ballon

Esquive-moi Si tu peux

Jeu sportif pour enfant - Esquiver  - Viser - Lancer

Esquive-moi si tu peux est un jeu de ballon pour enfant qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Esquiver les balles venant devant et derrière et viser, lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu Esquive-moi si tu peux

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • L’esquive
  • La précision
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu Esquive-moi si tu peux

  • 3 équipes
  • 4 balles
  •  Un terrain divisé en 3

Règle du jeu Esquive-moi si tu peux

Esquive moi si tu peux - jeux de ballons sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Esquiver les balles venant devant et derrière.
  • Viser et  lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

Au «TOP DÉPART», le camp 1 et 3 sont munis de 4 balles qu’ils vont lancer sur les enfants du camp 2.

Un enfant touché équivaut à 1 point négatif pour son équipe. Les camps 1 et 2 sont ensemble.

Pour le camp 2 (celui du milieu) , leur but est d’esquiver toutes les balles durant 3 minutes.

Au-delà des 3 min, on change d’équipe dans le camp 2.

Une fois toutes les équipes passées au milieu, l’équipe du camp 2 qui subit le moins de points négatifs REMPORTE la partie.

Variante :

  • Il n’y a plus d’alliance entre le camp 1 et 3
    • Chaque camp dispose de 2 balles
    • Tout le monde doit esquiver et lancer les balles
    • On change les camps toutes les 3 minutes
    • L’équipe avec le moins de points remporte la partie (une fois que toutes les équipes sont passées au milieu)
  • Rajoutez des balles 
    • Ballon – Balle 
  • Augmenter le terrain
  • Diminuer le terrain 
  • Obliger une à deux passes avant de lancer une balle

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu retour vers ta base – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

Retour vers ta base

Jeu sportif pour enfant - Courir  - attraper - Course

Retour vers ta base est un jeu de poursuite pour enfant qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et ramener un objet dans sa base sans se faire toucher.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu retour vers ta base

L’objectif de ce jeu de Poursuite est de développer :  

  • La vitesse
  • L’esquive
  • La réactivité

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu retour vers ta base

  • 4 équipes
  • 4 Foulards de couleurs
  • 4 zones de couleurs

Règle du jeu retour vers ta base

regle du jeu retour vers ta base - jeu de poursuite sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Courir et ramener un objet dans sa base sans se faire toucher.

Avant de commencer le jeu, par binôme, donner un chiffre entre 1 et 2 à retenir pour chaque enfant.

Au «TOP DÉPART», l’adulte annonce un chiffre, celui-ci doit le plus rapidement possible aller chercher un foulard d’une autre couleur que la sienne et le ramener dans sa base.

En même temps, le 2e joueur qui n’a pas été appelé va devoir courir et protéger son foulard de couleur en touchant l’adversaire l’ayant prit.

Un joueur touché repose le foulard à son emplacement et repars dans sa base.

Un foulard rapporté dans sa base équivaut à 1point

Variante :

  • Changer le mode de déplacement 
    • Saut de kangourou
    • Cloche pied
    • Pas chassé
    • Talon fesse
    • Monté de genoux,
    • etc.. 
  • Départ arrêté
    • Debout
    • Assis
    • Sur le ventre 
    • Sur le dos
    • Au son de la voix de l’adulte 

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Jeux de relais jeux sportifs

Règle du jeu de la rencontre croisé – jeu de relais sportif pour enfant

Jeu de relais

la rencontre croisé

Jeu sportif pour enfant - Courir vite - S'encourager - Sans contact - Course

La rencontre croisée est un jeu de relais sans contact qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Brandir son plot de couleur avant son adversaire. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu de la rencontre croisé

L’objectif de ce jeu de relais est de développer :  

  • La vitesse
  • La cohésion

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la rencontre croisé

Règle du jeu de la rencontre croisé

La rencontre croisé - Jeu de relais pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Lever son plot de couleur avant son adversaire  

Au «TOP DÉPART», le 1er de chaque équipe court puis contourne le plot adverse et va finir sa course en levant son plot de couleur.

Le 1er des deux joueurs qui lèvent son plot fait remporter 1 point à son équipe.

Si les deux joueurs lèvent en même temps leur plot, ils gagnent tous les deux 1 point.

Ainsi si de suite pour chaque enfant.

L’adulte donne le départ pour chaque course.

Il est interdit de toucher le plot adverse en le contournant.

La 1re équipe qui totalise un nombre de 10 points remporte la partie 

Variante :

  • Changer le mode de déplacement 
    • Saut de kangourou
    • Cloche pied
    • Pas chassé
    • Talon fesse
    • Monté de genoux,
    • etc.. 
  • Départ arrêté
    • Debout
    • Assis
    • Sur le ventre 
    • Sur le dos
    • Au son de la voix de l’adulte 

D’autres jeux de relais :

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu de l’agent spécial – jeu de de ballon

Jeu de Ballon

Agent spécial

Jeu sportif pour enfant - Viser - Passer - Coopérer - Intercepter 

L’agent spécial est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Investir le camp adverse en récupérant la balle de l’espion qui se trouve dans l’autre camp. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu agent spécial

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • La passe
  • Le lancer
  • La cohésion
  • Le démarquage 

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu agent spécial

  • 2 espions
  • 2 équipes
  • Un terrain divisé en deux
  • 1 ballon

Règle du jeu agent spécial

règle du Jeu de ballon pour enfant - agent secret - le camp ruiné

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Le but du jeu ?

  • Investir le camp adverse
  • Attraper, intercepter et faire des passes avec un ballon

Chaque équipe place un espion dans le camp adverse.

Le ballon est donné à un des espions qui devra faire une passe à un de ses coéquipiers pour le faire venir dans le camp adverse avec lui.

L’équipe qui investit entièrement le camp adverse remporte la partie.

Important :

Chaque équipe est munie d’un espion dans le camp adverse. Si un espion parvient à faire une passe à un de ses coéquipiers, celui-ci deviendra espion aussi dans le camp adverse. 

Le jeu s’arrête quand toute une équipe est devenue espion dans l’équipe adverse. 

  • Pour devenir espion, il faut rattraper le ballon VENANT D’UN ESPION avec ses deux mains sans qu’il touche le sol. 
  • Le porteur du ballon ne peut être gêné par ses adversaires, mais ils peuvent intercepter le ballon au vol.

Il est interdit de marcher avec le ballon en main.

    • Si trop difficile accepter la règle des 3 pas ballon en main

Il est possible de faire des passes entre espions

Si le ballon sort du terrain, il est récupéré par l’équipe adverse. 

Variante :

  • Un ballon ramassé au sol et envoyé à un espion permet de devenir espion
  • Quand il y au moins deux espions dans un camp, les adversaires peuvent gêner les espions (obligera les espions à se faire des passes) 

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu de la chasse lapin – épervier ballon

Jeu de Ballon

Chasse Lapin

Jeu sportif pour enfant - Viser - Tirer - Lancer - Esquiver

La chasse lapin est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et esquiver les balles des chasseurs. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu chasse lapin

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • L’esquive
  • La précision
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu chasse lapin

  • 2 chasseurs
  • 10 lapins
  • 10 coupelles
  • 1 balle par enfant

Règle du jeu chasse lapin

jeu de ballon sportif pour enfant au centre de loisirs, à l'école, en eps, en échauffement

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Le but du jeu ?

  • Viser et lancer les balles sur les lapins
  • Esquiver les balles des chasseurs et franchir la ligne d’arrivée

Au «TOP DÉPART», les lapins courent vers la ligne d’arrivée.

Les chasseurs sont positionnés aux abords du terrain de jeu et sont munis d’une balle qu’ils devront lancer sur les lapins.

Un lapin toucher devient chasseur.

Une fois tous les lapins sur la ligne d’arrivée, ils doivent retourner sur la ligne de départ sans se faire toucher par les chasseurs (comme le jeu de l’épervier) 

La partie se termine quand il ne reste plus qu’un lapin dans la zone de jeu.

Une balle reçue dans la tête ne compte pas. Seule une balle touchée des pieds aux épaules compte. 

Variante :

  • Un lapin toucher devient une statue, afin de gêner les autres lapins

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu de la passe à 10

Jeu de Ballon

La passe à 10

Jeu sportif pour enfant - Se Déplacer, Passer & intercepter

La passe à 10 est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Être la 1re équipe à faire 10 passes pour remporter 1 point.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

 Jeu pour sensibiliser les enfants aux harcèlements scolaires

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Objectif du jeu de la passe à 10

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • La coopération 
  • Le déplacement dans l’espace de jeu 
  • La passe
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la passe à 10

  • 2 équipes
  • 1 balle
  • Chasuble de couleur

Règle du jeu de la passe à 10

La passe à 10 - jeu de ballon sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

Être la 1re équipe à faire 10 passes pour remporter 1 point.

Au «TOP DÉPART», la balle est lancée dans le terrain de jeu.

L’équipe d’enfant qui récupère la balle doit faire 10 passes sans se la faire prendre par l’équipe adverse. 

  • Une balle sortie du terrain par un joueur revient à l’équipe adverse .
  • Il est interdit de marcher balle en main.
  • Il est autorisé d’intercepter la balle au vol.
  • Il est autorisé de gêner les autres joueurs sans les touchers.

Encourager les enfants à se démarquer pour éviter l’effet « grappe de raisin » 

Le jeu de la passe à 10 est souvent joué en échauffement avant de jouer à la balle au capitaine

D’autres jeux de ballon :

Variantes :

  • Accepter 3 pas maximum avec la balle 
  • Mise en place d’un joueur « joker » (qui jouera avec les deux équipe)   

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Jeux de relais jeux sportifs

Règle du jeu de la Balle Vivante – jeu de relais sportif pour enfant

Jeu de Relais

La balle Vivante

Jeu sportif pour enfant - Courir & slalomer

La balle vivante est un jeu de relais qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et slalomer pour être la première équipe à poser sa balle dans le cerceau.

Ce jeu peut être utilisé comme échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu de la Balle Vivante :

L’objectif de ce jeu de relais est de développer :  

  • La coordination 
  • L’agilité
  • La vitesse 

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la Balle Vivante

  • 8 plots
  • 2 équipes
  • 2 balles

Règle du jeu de la Balle Vivante

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Le but du jeu ?

Être la 1re équipe à poser la balle dans le cerceau. 

Au « TOP DÉPART », le premier enfant de chaque équipe court et pose la balle sur le premier plot puis revient dans son camp.

Le deuxième enfant part à son tour, slalome le premier plot, récupère la balle et va la poser sur le deuxième plot puis revient dans son camp.

  • Et ainsi de suite jusqu’au dernier qui pose la balle dans le cerceau.

La première équipe qui pose la balle dans le cerceau remporte 1 point.

  • Faites plusieurs manches et comptez le nombre de points.

Pour chaque nouvelle manche, changez la position des enfants dans l’équipe afin qu’ils puissent tous avoir le même temps de jeu.

Passage dans l’équipe :

  • Le 1er devient dernier
  • Le 2e devient 3e
  • Le 3e devient 4e
  • Le 4e devient 1er

Variantes :

  • Augmenter la distance entre les plots.
  • Diminuer la distance entre les plots.
  • Disposer les plots en quinconce (diagonale).
  • Rajouter des obstacles (haies).
  • Après avoir posé la balle sur un plot, revenir en slalomant.
  • Faire le jeu en sens inverse (ramener la balle dans son camp).

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle shérif et voleur

jeu de poursuite

Règle du Shérif et voleur

À partir de 6 ans

Le jeu du shérif contre les voleurs : ce jeu engage deux équipes dans une confrontation sur un espace délimité. Le but ? Empêcher les voleurs de dérober le trésor de la banque.

Comment y parvenir ? En capturant les voleurs pour les placer en détention. Mais gardez à l’esprit que les captifs peuvent s’évader de leur geôle.

Ce jeu est adapté tant aux enfants qu’aux adultes et peut servir d’échauffement avant une session sportive.

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Objectif du shérif et voleur

L’objectif est de développer : 

  • La collaboration
  • L’agilité
  • La solidarité collective

Augmenter la température corporelle des participants avant une activité sportive contribue à prévenir les blessures.

 

Organisation du shérif et voleur

Équipement nécessaire :

  • 15 cônes ou plots (pour marquer les zones telles que la Banque, le camp des voleurs, et la Prison)
  • Des chasubles de différentes couleurs pour identifier les shérifs et les voleurs.
  • Un grand nombre de coupelles ou de foulards pour symboliser l’argent (utiliser des billets de Monopoly ou des cartes en cas de manque de matériel)

Règle du shérif et voleur

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Le shérif et voleur est un jeu de poursuite.

Le but du jeu ? Pour les voleurs, dérober l’argent de la banque; pour les shérifs, capturer les voleurs.

Deux factions s’opposent dans cet espace de jeu, l’une incarnant les shérifs, l’autre les voleurs.

Les Shérifs :

  • Positionnés en défense, ils protègent la banque et la prison.
  • Leur mission est de sécuriser la banque et de capturer les voleurs.
  • Les voleurs capturés sont emmenés en prison.

Les voleurs :

  • Leur objectif est de soutirer l’argent de la banque sans être capturés.
  • L’argent subtilisé est accumulé dans leur base.
  • Si un voleur est touché, il est emprisonné mais peut être libéré par le contact d’un complice.

Pour remporter la partie :

  • Les voleurs doivent réussir à vider la banque.
  • Les shérifs gagnent en emprisonnant tous les voleurs.

Variantes :

  • Offrir une somme en guise de rançon aux shérifs pour libérer un voleur (la rançon provient des fonds accumulés par les voleurs).
  • Fixer une limite de temps, après laquelle on comptabilise l’argent volé et on inverse les rôles. La victoire revient à l’équipe ayant amassé la plus grande somme.
  • Pour minimiser le contact physique, utiliser des foulards ou des dossards que les joueurs attacheront à leur pantalon ou dans une poche. Au lieu de toucher les voleurs, les shérifs devront leur ôter le foulard.

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du cul-culball

jeu de ballon

Règle du Cul-culball

Assis sur les fesses - Passer- Lancer - Viser - Tirer - Ballon - Coordination - Stratégie - Équipe - Mouvement - Interception - Terrain - Buts - Coopération - Règles - Divertissement - Activité physique - Jeu collectif - Fair-play

Le cul-culball surnommé ainsi pour son originalité où les joueurs sont assis sur leurs fesses, est un jeu collectif qui combine amusement, stratégie et coopération. Adapté pour les enfants et même les adultes, ce jeu est une excellente activité pour l’échauffement avant une séance de sport, ou simplement pour passer un moment ludique et interactif.

Sa simplicité d’installation et son aspect divertissant en font un choix populaire dans les écoles, les centres de loisirs et même lors d’événements familiaux.

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Objectif du cul-culball

L’objectif est de développer : 

  • Renforcer la coordination et la communication entre les joueurs.
  • Développer la stratégie d’équipe et la précision des passes et des tirs.

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

Organisation du Cul-culball

  • 2 équipes
  • 1 balle en mousse ou en plastique
  • Un terrain 

 

Règle du cul-culball

Deux équipes s'affrontent sur un terrain - lancer, tirer, passer le ballon en restant assis

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Le Cul-Culball : Un Jeu de Ballon Collectif

Le but du jeu ? Marquer plus de buts que l’équipe adverse.

Deux équipes s’affrontent, chacune assise face à l’autre. Le nombre de joueurs peut varier, mais il est recommandé d’avoir des équipes de taille égale pour équilibrer le jeu.

  • Les déplacements sont autorisés uniquement sans le ballon. L’interception s’effectue uniquement sur passe.

Au « TOP DÉPART », le ballon est lancé aléatoirement dans la zone de jeu.

Les joueurs devront se faire des passes pour essayer de marquer un but dans l’équipe adverse.

Consignes :

  • Faire des passes pour faire avancer le ballon.
  • Tirer dans la tête est interdit.
  • Il est interdit de se déplacer avec le ballon.
  • Il est interdit de se lever pendant la phase de jeu.

Variantes :

  • Il est possible de se déplacer avec le ballon en main.
  • Un nombre minimum de passes est requis avant de tirer.

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Règle de la balle assise

jeu de Ballon

Règle de La balle Assise

À partir de 6 ans

Présentation du Jeu : La Balle Assise est un jeu de ballon captivant, jouable en groupe, tant en intérieur qu’en extérieur. L’objectif est de toucher les autres joueurs avec une balle.

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la balle assise

L’objectif est de développer : 

  • Esquive
  • Agilité
  • Vitesse
  • Lancer

Idéal pour l’Échauffement : Ce jeu allie amusement et exercice physique, parfait pour échauffer les enfants avant une séance de sport, contribuant à prévenir les blessures.

Pour jouer à la balle assise vous avez besoin de :

  • Un groupe d’enfants
  • Un ballon en mousse ou en plastique
  • Un terrain délimité par des coupelles ou des plots

Règle de la balle assise

jeu de ballon pour enfant - toucher ses adversaires avec une balle

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Comment jouer à la balle assise :

Règles du Jeu :

  • Au début, lancez la balle au hasard dans le terrain.
  • Un enfant (A) récupère la balle et essaie de toucher un autre enfant (B).
  • Si touché, B s’assoit sur place.
  • Le jeu continue jusqu’à ce qu’il reste un seul joueur debout.

Opportunités pour les Joueurs Assis :

  • Un joueur assis peut revenir dans le jeu s’il récupère la balle.

Consignes Importantes :

  • Une balle attrapée en l’air ne compte pas comme un touché.
  • Une balle qui touche le sol avant un joueur n’est pas valide.
  • Pas de tirs à la tête.
  • Les tirs hors du terrain sont invalides.

Variantes du Jeu :

  • Possibilité de créer des alliances ou des équipes.

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

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