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Jeux d'eau jeux sportifs Jeux traditionnels

Règle du jeu Water Glass – jeu d’eau pour enfant

Jeu d'eau

Water Glass

Jeu d'eau pour enfant - Courir - Se rafraichir - Ludique - Relais -verre d'eau

Le jeu du Water Glass est un jeu d’eau qui se pratique en extérieur. Le but ? Remplir un récipient avec un verre troué.

Ce jeu sert principalement à se rafraîchir tout en s’amusant.

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Objectif du jeu water glass

L’objectif de ce jeu d’eau est de développer : 

  • L’agilité
  • La motricité

Mais aussi se rafraichir !

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu water glass

  • 2 gobelets troués
  • 3 récipients
  • 10 plots ou coupelles
  • 2 équipes

règle du jeu water glass

jeu d'eau pour enfant qui permet de se rafraîchir - jeux de d'eau - jeux sportifs pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Remplir son récipient avant l’équipe adverse
  • Courir et slalomer en faisant tomber le moins d’eau

Au «TOP DÉPART», le 1er enfant de chaque équipe est muni d’un verre vide et troué.

En courant et en passant par le couloir de son équipe, l’enfant va remplir son verre dans le récipient.

Une fois le verre rempli, l’enfant slalome les plots, puis verse dans le récipient, l’eau restée dans le verre.

Attention, l’eau dans le verre se vide à cause du trou !

L’enfant retourne ensuite au point de départ et donne le verre vide à celui-celle qui est dans l’attente du verre pour ensuite le remplir et le vidé dans le récipient de l’équipe.

La 1re équipe qui remplit son récipient remporte 1 point.

Variante :

  • Rajouter des obstacles
    • Haie
    • Echelle de motricité
    • Slalome en quinconce

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Jeux d'eau jeux sportifs Jeux traditionnels

Règle du jeu splash – jeu d’eau pour enfant

Jeu d'eau

Splash

Jeu d'eau pour enfant - se rafraîchir - Éponge mouillé - Ludique 

Le splash est un jeu d’eau qui se pratique en extérieur. Le but ? Mouiller le plus adversaire. 

Ce jeu sert principalement à se rafraîchir tout en s’amusant.

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Objectif du jeu splash

L’objectif de ce jeu d’eau est  :  

  • Se rafraîchir 
  • Se Défouler

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu d'eau splash

  • 2 équipes
  • Des morceaux d’éponges
  • 2 récipients rempli d’eau 

Règle du jeu d'eau splash

jeu d'eau pour enfant qui permet de se rafraîchir - jeux de d'eau - jeux sportifs pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Mouiller l’équipe adverse
  • Se défouler et se rafraichir

Chaque équipe est munie d’un récipient rempli d’eau et de morceau d’éponge.

Au «TOP DÉPART», les enfants prennent un morceau d’éponge et le jettent sur les joueurs de l’équipe adverse.

Il n’y a pas de gagnant, le but est de se défouler et de se rafraichir sans être trop mouillé comme dans une bataille d’eau traditionnelle.

Les éponges arrivant dans un camp sont remouillées avant d’être rejetées dans l’autre camp.

Il est interdit de viser la tête des autres joueurs. 

Variante :

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Jeux de relais jeux sportifs

Règle du jeu du speed shoes – jeu de relais sportif pour enfant

Jeu de relais

Speed shoes

Jeu sportif pour enfant - Courir - mettre ses chaussures - Ludique - Relais

Le speed shoes est un jeu de relais sans contact qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Être la 1re équipe à mettre ses chaussures.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu speed shoes

L’objectif de ce jeu de relais est de développer :  

  • La vitesse
  • L’agilité

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu speed shoes

  • 2 équipes
  • Paires de chaussures

Règle du jeu speed shoes

règle du jeu speed shoes - jeux de relais - jeux sportifs pour enfant

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de relais vous sont offertes gratuitement.

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Le but du jeu ?

  • Être la 1re équipe à mettre ses chaussures
  • Courir & retrouver sa paire de chaussures

Au «TOP DÉPART», le 1er enfant de chaque équipe court en direction de toutes les chaussures posées sur le sol. Une fois arrivé au tas de chaussures, il va devoir retrouver les siennes et les mettre au pied.

Puis revenir dans son camp en courant.

Le 2e part à son tour, et fait de même que le 1er joueur et ainsi de suite pour tous les joueurs restants de l’équipe.

L’équipe qui réussit à mettre ses chaussures et à revenir dans son camp en 1er, remporte un point.

Variante :

  • Dans un sens puis dans l’autre.
    • Les enfants courent et se déchaussent de leur chaussure pour la 1ere manche.
  • Ajout d’obstacle
    • Slalom
    • Haie
    • Couloir
  • Changer le mode de déplacement 
    • Saut de kangourou
    • Cloche pied
    • Pas chassé
    • Talon fesse
    • Monté de genoux,
    • etc.. 
  • Départ arrêté
    • Debout
    • Assis
    • Sur le ventre 
    • Sur le dos
    • Au son de la voix de l’adulte 

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu les carottes du jardin – jeu de ballon sportif pour enfant

Jeu de Ballon

Les carottes Du jardin

Jeu sportif pour enfant - Lancer - Viser -  Dégommer - Ludique - Ballon

Les carottes du jardin est un jeu de ballon qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Faire tomber les plots (carottes) avant l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu les carottes du jardin

L’objectif de ce jeu de Ballon est de développer :  

  • La précision
  • Le lancer
  • La cohésion

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu les carottes du jardin

Règle du jeu les carottes du jardin

Les carottes du jardin - Jeu de ballon pour enfant - Ludique - règle du jeu

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Le but du jeu ?

  • Faire tomber les plots (carottes) avant l’équipe adverse

Au «TOP DÉPART», chaque équipe dispose d’un jardin rempli de carottes. Les joueurs lancent les balles pour faire tomber les plots de l’équipe adverse (carottes).

Les balles arrivant derrière les plots sont ramassées puis relancées sur les cibles adverses.

Le jeu s’arrête «STOP» › quand une équipe a réussi à faire tomber toutes les carottes de l’équipe adverse.

Jouez plusieurs manches

Consignes de sécurité :

  • Il est interdit de viser et lancer une balle sur un joueur 

Variante :

  • Mettre un gardien du jardin (protège les carottes)

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu la rivière au crocodile – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

La rivière au crocodile

Jeu sportif pour enfant - Courir - Toucher -  Esquiver - Ludique - Poursuite

La rivière au crocodile est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir, esquiver et ne pas se faire toucher par le crocodile.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu la rivière au crocodile

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • L’esquive
  • La vitesse
  • L’agilité

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu la rivière au crocodile

  • 8 plots ou coupelles
    • Pour faire la zone (rivière)
  • 1 crocodile
    • en début de manche

Règle du jeu la rivière au crocodile

Règle du jeu la rivière au crocodile - jeu de poursuite sportif pour enfant

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  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Poursuite« .

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Le but du jeu ?

  • Courir et esquiver le crocodile.
  • Toucher les enfants qui passent la rivière.

Début du jeu :

Au «TOP DÉPART», les enfants traversent la rivière sans se faire manger par le crocodile (toucher).

  • Un enfant touché devient bébé croco.

Le crocodile se tient debout tandis que les bébés crocos sont à 4 pattes.

Le crocodile et les bébés crocos sont obligés de manger les enfants dans la rivière et ne peuvent en aucun cas en sortir.

Faire plusieurs passages (va-et-vient) jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’un enfant.

  • Le dernier qui reste en vie gagne la partie.

Variante :

  • Pour un grand nombre de participants.
    • Le déplacement des enfants se fait à 4 pattes
  • Zone

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu du la course à l’or – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

La course à l'or

Jeu sportif pour enfant - Courir - Ramasser -  Esquiver - Ludique - Poursuite

La course à l’or est un jeu de poursuite collectif qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et ramasser plus de lingots d’or que l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu course à l'or

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • L’esquive
  • La vitesse
  • La cohésion
  • La communication

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu course à l'or

  • Un tas d’objet
    • Foulards
    • Coupelles
    • Plots
    • etc..
  • 3 équipes

Règle du jeu course à l'or

Course à l'or - Jeu de poursuite pour enfant - Ludique

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Le but du jeu ?

  • Courir et ramasser le plus de lingots d’or
  • Ne pas se faire toucher avec un lingot d’or

Le jeu se joue en 2 manches.

Manche 1

Au «TOP DÉPART», un joueur de chaque équipe court ramasser un lingot d’or et le pose dans son camp.

Le joueur suivant fait de même et ainsi de suite jusqu’a qu’il n’y ait plus de lingots au centre du terrain.

  • L’équipe qui a le plus de lingots dans son camp remporte 1 point

Manche 2

Un joueur de chaque équipe devient policier et doit intercepter chaque joueur possédant un lingot en main (celui-ci sera reposé dans le camp initial)

Au «TOP DÉPART», les joueurs doivent se débarrasser de leurs lingots le plus vite possible en les mettant dans les camps adverses. Pour cette 2e manche, tous les joueurs jouent en même temps.

  • L’équipe qui n’a plu ou le moins de lingots dans son camp remportent 1pts

Variante :

  • Mettre des obstacles pour la 1re manche
    • Slalom, haie, pont, couloir, etc.. 
  • Pour la manche 2
    • Les joueurs d’une même équipe peuvent se faire des passes avec un lingot d’or 

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu du Snake version sport – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

Le Snake Version sport

Jeu sportif pour enfant - Courir - S'accrocher - Ludique - Poursuite

Le Snake version sport grandeur nature est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Avoir le plus grand serpent que l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu le Snake

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • La Cohésion
  • La communication

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu le Snake

  • 2 enfants Snake
  • Le reste des enfants se placent immobiles dans l’aire de jeu

Règle du jeu le Snake

Snake version sport - Jeu de poursuite pour enfant - Ludique

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Le but du jeu ?

  • Faire le plus grand serpent que l’équipe adverse.
  • S’accrocher et manger

Tous les enfants se placent en statue dans l’aire de jeu.

Au «TOP DÉPART», les 2 Snake (serpent) courent et s’accroche chacun aux épaules d’un enfant.

L’enfant accroché devient alors la tête du Snake et va aller s’accrocher sur un autre enfant, qui celui-ci, deviendra la tête du serpent à son tour.

  • L’équipe qui a le plus grand serpent (plus grand nombre de joueurs accroché) remporte la partie.

Si un joueur se décroche du serpent, il devra se replacer en position statue dans l’aire de jeu ainsi que tous les joueurs se trouvant derrière lui.

Variante :

  • Yeux bandés
    • Quand un joueur devient la tête du serpent, les joueurs accrochés le guident au son de la voix.
    • Le guide avec une tape sur l’épaule (gauche – droite) 
  • Changer le mode de déplacement 
    • les joueurs se déplacent à 4 pattes

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Jeux de relais jeux sportifs

Règle du jeu du puissance 4 version sport – jeu de relais sportif pour enfant

Jeu de relais

Puissance 4 Version sport

Jeu sportif pour enfant - Courir - Réfléchir - Ludique - Relais

Le puissance 4 version sport grandeur nature est un jeu de relais sans contact qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et aligner ses jetons à la vertical, diagonal et horizontal

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu puissance 4 sportif

L’objectif de ce jeu de relais est de développer :  

  • La vitesse
  • La Réflexion
  • La communication

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu puissance 4 sportif

  • 2 équipes
  • 10 coupelles ou foulards Rouge 
  • 10 coupelles ou foulards Bleu 
  • 7 couloirs (corde) 

Règle du jeu puissance 4 sportif

Le puissance 4 version sport grandeur nature est un jeu de relais sans contact qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et aligner ses jetons à la vertical, diagonal et horizontal

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de relais vous sont offertes gratuitement.

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Le but du jeu ?

  • Courir et aligner ses jetons à la vertical, diagonal et horizontal
  • 4 jetons de la même couleur alignés et c’est gagner

Au «TOP DÉPART», l’enfant ramasse un jeton dans son cerceau puis court aux extrémités de la zone de jeu.

Pour poser son jeton, l’enfant doit passer par les couloirs en rentrant par derrière.

Une fois le jeton posé, le joueur retourne dans son camp. L’enfant qui était derrière lui part à son tour poser un jeton.

  • La 1re équipe qui aligne 4 jetons de couleur remporte 1 point – faire plusieurs manches.

Il est interdit de sauter par-dessus les couloirs.

Variante :

  • Une fois tous les jetons de couleurs posés 
    • Il est possible de changer un jeton de place /personne (seulement sa couleur) 
  • Changer le mode de déplacement 
    • Saut de kangourou
    • Cloche pied
    • Pas chassé
    • Talon fesse
    • Monté de genoux,
    • etc.. 
  • Départ arrêté
    • Debout
    • Assis
    • Sur le ventre 
    • Sur le dos
    • Au son de la voix de l’adulte 

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu la bataille navale : jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

La bataille Navale

Jeu sportif pour enfant - Esquiver  - Attraper - Défendre

La bataille navale est un jeu de poursuite pour enfant qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et transmettre l’ordre d’attaque sans se faire toucher

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu la bataille navale

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • L’esquive
  • L’endurance
  • La réflexion 

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu la bataille navale

  • 2 équipes
  • 2 grilles de jeux
  •  2 adultes
  • 10 foulards

Règle du jeu la bataille navale

La bataille navale - jeux de poursuite sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

  •  Courir et transmettre l’ordre d’attaque sans se faire toucher

Chaque équipe est composée comme ceci :

  • 1 adulte
  • 3 attaquants
  • 2 défenseurs.

L’adulte dispose d’une grille de jeu et de morceaux de papier.

En amont, les bateaux sont placés sur la grille en accord avec l’équipe.

Puis l’adulte écrit sur un morceau de papier la position d’attaque (ex : B-3), l’attaquant va devoir se rendre dans la base adverse pour transmettre l’ordre à l’adulte. Si un bateau est touché, l’adulte le signal à l’attaquant qui celui-ci ira  transmettre l’information à l’adulte de sa base.

SI l’attaquant se fait toucher par un défenseur adverse, son papier est déchiré et va devoir retourner en chercher un autre dans sa base.

Les défenseurs n’ont pas le droit de rentrer dans leur base.

Pour gagner :

Il faut couler tous les bateaux adverses. 

Changer régulièrement les attaquants et défenseurs

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu Esquive-moi si tu peux : jeu de ballon sportif pour enfant

Jeu de Ballon

Esquive-moi Si tu peux

Jeu sportif pour enfant - Esquiver  - Viser - Lancer

Esquive-moi si tu peux est un jeu de ballon pour enfant qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Esquiver les balles venant devant et derrière et viser, lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

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Objectif du jeu Esquive-moi si tu peux

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • L’esquive
  • La précision
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu Esquive-moi si tu peux

  • 3 équipes
  • 4 balles
  •  Un terrain divisé en 3

Règle du jeu Esquive-moi si tu peux

Esquive moi si tu peux - jeux de ballons sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Esquiver les balles venant devant et derrière.
  • Viser et  lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

Au «TOP DÉPART», le camp 1 et 3 sont munis de 4 balles qu’ils vont lancer sur les enfants du camp 2.

Un enfant touché équivaut à 1 point négatif pour son équipe. Les camps 1 et 2 sont ensemble.

Pour le camp 2 (celui du milieu) , leur but est d’esquiver toutes les balles durant 3 minutes.

Au-delà des 3 min, on change d’équipe dans le camp 2.

Une fois toutes les équipes passées au milieu, l’équipe du camp 2 qui subit le moins de points négatifs REMPORTE la partie.

Variante :

  • Il n’y a plus d’alliance entre le camp 1 et 3
    • Chaque camp dispose de 2 balles
    • Tout le monde doit esquiver et lancer les balles
    • On change les camps toutes les 3 minutes
    • L’équipe avec le moins de points remporte la partie (une fois que toutes les équipes sont passées au milieu)
  • Rajoutez des balles 
    • Ballon – Balle 
  • Augmenter le terrain
  • Diminuer le terrain 
  • Obliger une à deux passes avant de lancer une balle

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

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