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Règle du cul-culball

jeu de ballon

Règle du Cul-culball

Assis sur les fesses - Passer- Lancer - Viser - Tirer - Ballon - Coordination - Stratégie - Équipe - Mouvement - Interception - Terrain - Buts - Coopération - Règles - Divertissement - Activité physique - Jeu collectif - Fair-play

Le cul-culball surnommé ainsi pour son originalité où les joueurs sont assis sur leurs fesses, est un jeu collectif qui combine amusement, stratégie et coopération. Adapté pour les enfants et même les adultes, ce jeu est une excellente activité pour l’échauffement avant une séance de sport, ou simplement pour passer un moment ludique et interactif.

Sa simplicité d’installation et son aspect divertissant en font un choix populaire dans les écoles, les centres de loisirs et même lors d’événements familiaux.

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Objectif du cul-culball

L’objectif est de développer : 

  • Renforcer la coordination et la communication entre les joueurs.
  • Développer la stratégie d’équipe et la précision des passes et des tirs.

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

Organisation du Cul-culball

  • 2 équipes
  • 1 balle en mousse ou en plastique
  • Un terrain 

 

Règle du cul-culball

Deux équipes s'affrontent sur un terrain - lancer, tirer, passer le ballon en restant assis

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Le Cul-Culball : Un Jeu de Ballon Collectif

Le but du jeu ? Marquer plus de buts que l’équipe adverse.

Deux équipes s’affrontent, chacune assise face à l’autre. Le nombre de joueurs peut varier, mais il est recommandé d’avoir des équipes de taille égale pour équilibrer le jeu.

  • Les déplacements sont autorisés uniquement sans le ballon. L’interception s’effectue uniquement sur passe.

Au « TOP DÉPART », le ballon est lancé aléatoirement dans la zone de jeu.

Les joueurs devront se faire des passes pour essayer de marquer un but dans l’équipe adverse.

Consignes :

  • Faire des passes pour faire avancer le ballon.
  • Tirer dans la tête est interdit.
  • Il est interdit de se déplacer avec le ballon.
  • Il est interdit de se lever pendant la phase de jeu.

Variantes :

  • Il est possible de se déplacer avec le ballon en main.
  • Un nombre minimum de passes est requis avant de tirer.

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

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Règle de la balle assise

jeu de Ballon

Règle de La balle Assise

À partir de 6 ans

Présentation du Jeu : La Balle Assise est un jeu de ballon captivant, jouable en groupe, tant en intérieur qu’en extérieur. L’objectif est de toucher les autres joueurs avec une balle.

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la balle assise

L’objectif est de développer : 

  • Esquive
  • Agilité
  • Vitesse
  • Lancer

Idéal pour l’Échauffement : Ce jeu allie amusement et exercice physique, parfait pour échauffer les enfants avant une séance de sport, contribuant à prévenir les blessures.

Pour jouer à la balle assise vous avez besoin de :

  • Un groupe d’enfants
  • Un ballon en mousse ou en plastique
  • Un terrain délimité par des coupelles ou des plots

Règle de la balle assise

jeu de ballon pour enfant - toucher ses adversaires avec une balle

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Comment jouer à la balle assise :

Règles du Jeu :

  • Au début, lancez la balle au hasard dans le terrain.
  • Un enfant (A) récupère la balle et essaie de toucher un autre enfant (B).
  • Si touché, B s’assoit sur place.
  • Le jeu continue jusqu’à ce qu’il reste un seul joueur debout.

Opportunités pour les Joueurs Assis :

  • Un joueur assis peut revenir dans le jeu s’il récupère la balle.

Consignes Importantes :

  • Une balle attrapée en l’air ne compte pas comme un touché.
  • Une balle qui touche le sol avant un joueur n’est pas valide.
  • Pas de tirs à la tête.
  • Les tirs hors du terrain sont invalides.

Variantes du Jeu :

  • Possibilité de créer des alliances ou des équipes.

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Règle du jeu de La balle au capitaine – jeu sportif collectif de ballon

Jeu de ballon

Balle au capitaine

Jeu collectif - passer - lancer - rattraper

La balle au capitaine est un sport collectif qui se joue en équipe, aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but est d’envoyer la balle au capitaine de son équipe pour marquer un point. Les joueurs doivent se faire des passes sans que l’équipe adverse ne récupère la balle.

 

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la balle au capitaine

La balle au capitaine encourage les enfants à collaborer pour atteindre un objectif commun. Chaque joueur doit comprendre qu’il fait partie d’une équipe et que la réussite dépend de la coordination et de l’entraide entre tous les membres. Ils apprendront à célébrer les succès ensemble et à travailler collectivement pour résoudre les défis posés par l’équipe adverse.

 

Le jeu met l’accent sur l’importance de la coopération plutôt que la performance individuelle. Pour réussir, les enfants doivent se faire des passes, élaborer des stratégies et communiquer entre eux pour approcher leur capitaine. Cela aide à renforcer les compétences de communication non verbale (comme les signaux ou les regards) et verbale (comme l’appel du ballon), tout en renforçant les liens entre les coéquipiers.

 

La précision des passes est essentielle dans la balle au capitaine. Les enfants devront apprendre à faire des passes efficaces, parfois à courte distance, parfois plus longues, et à anticiper les mouvements de leurs partenaires. Cela permet de développer leur coordination œil-main, leur précision et leur capacité à s’adapter rapidement aux situations changeantes sur le terrain.

 

Le jeu encourage les enfants à se déplacer intelligemment sans la balle pour se libérer de la défense adverse. Cela les incite à réfléchir rapidement, à se placer de manière stratégique sur le terrain et à créer des opportunités pour recevoir la balle. Ils apprennent ainsi à lire le jeu et à toujours être en mouvement pour aider leur équipe, ce qui améliore leur sens de l’observation et leur capacité à réagir aux actions de l’adversaire.

 

En apprenant à jouer sous pression, comme devoir faire une passe précise ou envoyer la balle au capitaine tout en étant défié par l’équipe adverse, les enfants acquièrent des compétences précieuses en matière de gestion du stress. Ils apprennent à garder leur calme, à rester concentrés et à prendre des décisions rapides, ce qui peut leur être utile dans de nombreuses situations de la vie quotidienne.

 

Le jeu demande aux enfants d’être constamment en mouvement pour se démarquer, faire des passes ou défendre. Cela favorise l’endurance, l’agilité et la motricité globale tout en restant amusant. De plus, l’aspect ludique du jeu motive les enfants à se dépasser physiquement sans qu’ils s’en rendent compte.

 

Pour jouer à la balle au capitaine vous avez besoin de :

  • 2 équipes avec des chasubles (rouge et bleu)
  • 10 coupelles
  • Une balle
  • Un terrain

 

Règle de la balle au capitaine

jeux collectifs avec une balle et deux équipes

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Déroulement du jeu :

Avant de commencer, chaque équipe dispose d’un camp :

  • une équipe rouge et une équipe bleue.

Le capitaine de l’équipe rouge se place derrière le camp de l’équipe bleue, et inversement, le capitaine de l’équipe bleue se positionne derrière le camp rouge.

Les capitaines restent dans cette zone tout au long du jeu.

  1. Au coup d’envoi, la balle est lancée au hasard dans le terrain.
  2. Les joueurs doivent se passer la balle sans courir ni marcher avec celle-ci en main.
  3. L’objectif est d’envoyer la balle au capitaine de son équipe pour marquer un point.
  4. Le capitaine peut se déplacer dans sa zone mais ne peut pas en sortir.
  5. Pour qu’un point soit validé, le capitaine doit attraper la balle sans qu’elle ne touche le sol.
  6. Une fois un point marqué, l’engagement se fait par le capitaine de l’équipe adverse.
  7. Vous pouvez changer de capitaine autant de fois que vous le souhaitez au cours du jeu.

Règles importantes :

  • Il est interdit de marcher ou courir avec la balle.
  • Les joueurs doivent réaliser au minimum deux passes avant d’envoyer la balle au capitaine.
  • Aucun joueur n’a le droit d’entrer dans la zone du capitaine.
  • Si la balle sort du terrain, elle est remise en jeu par l’équipe adverse.

Variantes possibles :

  • Permettre aux joueurs de faire trois pas avec la balle en main.
  • Imposer un nombre minimum de passes avant d’envoyer la balle au capitaine.
  • Exiger que tous les joueurs touchent la balle une fois avant de l’envoyer au capitaine.

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7 conseils pour canaliser l’énergie de son enfant

Outil pédagogique

comment Canaliser l'énergie de son enfants

7 conseils 

Naturellement, un enfant a besoin de bouger même si, nous adultes nous avons envie que l’enfant soit toujours calmes. C’est naturel qu’un enfant soit agité après une longue journée d’école. Mais alors, comment faire ? 

Parents

Qu'est-ce que le trop-plein d'énergie ?

Le trop-plein d’énergie se traduit par les mouvements du corps. Des gestes qui deviennent saccadés, empêchant l’enfant à se concentrer et à communiquer avec les autres.

Ses pensées passent d’une à l’autre et ne contrôlent plus ses émotions.

 

Retrouvez les 7 conseils pour canaliser l’énergie de son enfant sur Pinterest

Comment canaliser l'énergie de mon enfant ?

D’après Florence Millot, psychologue pour enfant, le meilleur moyen de canaliser l’énergie de son enfant est de commencer par faire la différence entre une agitation classique et une agitation qu’on appelle « trop plein d’énergie ». 

Il est ensuite nécessaire de chercher la cause de l’agitation. Pourquoi mon enfant est-il/elle excité ? Pourquoi déborde-t-il/elle d’énergie ?

Elle conseille également de guider l’enfant dans son besoin de mouvement afin de cadrer sa gestuelle et d’éviter tout débordement.

Comment guider l'enfant dans son mouvement ?

Prenez l’initiative de lui proposer un jeu avant qui’il/elle ne trouve une idée farfelue qui ne ferait qu’augmenter excitation et peut-être des bêtises.

Si vous n’avez pas d’idées, j’ai posté sur pinterest plusieurs défis sportifs qui pourrait vous intéressé.

(Ils sont tous praticables en intérieur et extérieur et vous n’êtes pas limité par un timing puisque c’est vous qui décidez quand l’arrêter)

N’hésitez pas à vous abonner pour suivre tous les jeux que je mets régulièrement à jour 

Pourquoi choisir un jeu pour canaliser mon enfant ?

Le jeu permet de cadrer les mouvements de l’enfant et ainsi Moduler, modérer, et maitriser son élan moteur. 

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Comment bien organiser sa journée ?

pour la famille

Parents : Comment bien organiser sa journée ?

Pour vous et pour vos enfants 

Beaucoup de parents manquent de temps, d’idées et d’organisation pour la gestion de vie quotidienne de leur famille. Voici pour votre plus grand bien et celui de vos enfants, quelques conseils pour ne plus manquer de temps dans votre journée.

Parents

Parents : utilisez une fiche d'organisation

J’ai créé un outil qui va vous permettre de gagner du temps pour vos journées. 

  • Téléchargeable gratuitement
  • En version PDF (imprimable)
  • Destiné aux parents et aux enfants

 

Téléchargez les outils d’organisations ici du site. 

1ère étape : Noter tout ce que vous devez faire

Afin de mieux s’organiser, il est important de noter tout ce que vous devez faire dans la journée.

On ne le répétera jamais assez, « les paroles s’envolent et les écrits restent ».

La 1re étape de la fiche d’organisation consiste à noter toutes les taches (rendez-vous, course, accompagner votre enfant, etc…) sur la 1re partie.

Ainsi, vous aurez déjà un aperçu de votre journée en quelques secondes. 

2ème étape : On note les priorités

La deuxième étape est très importante.

Elle consiste à prioriser toutes les tâches les plus importantes que vous devez obligatoirement faire sans les remettre au lendemain. 

Exemple de liste : 

  • Aller chercher Chloé à l’école 
  • Préparer le petit-déj
  • Donner la douche aux enfants 
  • Aller à la salle de sport
  • Faire les courses
  • Rdv chez le pédiatre 
  • Étendre le linge 
  • Appeler Mathieu
  • Regarder une série sur Netflix
  • Jouer à la console
  • Faire les devoirs aux enfants 
  • Jouer avec les enfants 
  • Prendre du temps pour soi
  • etc.. 

Garder seulement ce qui est une priorité pour vous et passer ensuite à l’étape 3 (la dernière et la meilleure) 

3ème étape : On délégue !

Le but de la troisième étape est de déléguer une partie de ce que vous n’avez pas mis dans les priorités.

Imaginons que vous avez mis dans votre liste de priorité : 

  • Aller chercher Chloé à l’école 
  • Aller à la salle de sport
  • Rdv chez le pédiatre 
  • Appeler Mathieu
  • Faire les devoirs aux enfants 
  • Jouer avec les enfants
  •  

Vous pourrez déléguer ces tâches ci-dessous à n’importe qui :

  • Préparer le petit-déj
  • Donner la douche aux enfants 
  • Étendre le linge 
  • Faire les courses
  •  

Dans votre quotidien, l’organisation est le meilleur moyen de vous simplifier la vie. Vivre une journée sans stress, quel bonheur ! C’est votre organisation qui devra s’adapter à vos intentions et à vos impératifs. 

Fiche : Comment organiser sa journée

Pour télécharger la fiche d’organisation cliquez ici

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La bonne couleur

jeu d'échauffement pour enfant

La bonne couleur

Courir - mémoriser 

La bonne couleur est un jeu d’échauffement ludique et compétitif. 

Le but du jeu ? Ne pas être le dernier à franchir les plots de couleur. 

Objectif du jeu : La bonne couleur

Son objectif est de développer : 

  • L’endurance 
  • La monter en température du corps 
  • La mémorisation

 

La bonne couleur : un jeu d'échauffement compétitif

Ce jeu permet de monter la température du corps des enfants.

Individuel et compétitif, ce jeu va permettre aux enfants de découvrir la compétition sous une forme ludique et individuelle en agissant avec des couleurs. 

Pour jouer à la bonne couleur vous avez besoin :

  • Des coupelles ou plots de couleurs différente. (4 couleurs)
  • Un endroit avec de la place 

Règle du jeu de la bonne couleur

des enfants jouent à un jeu d'échauffement pour augmenter la température corporelle de leur corps

Avant de commencer le jeu, délimiter un terrain en plaçant des coupelles de couleur (comme sur l’image) 

Explication des règles

L’enfant

  • Tous les enfants sont au milieu du terrain.
  • Au signal de l’adulte, l’enfant va le plus vite possible dans la zone de couleur annoncée
  • Le dernier arrivé dans la zone de couleur est éliminé

L’adulte 

  • Il annonce une couleur aux enfants. 
  • Pour un bon échauffement, l’adulte fait plusieurs annonces de couleur sans élimination.

Puis, pour augmenter l’intensité de l’échauffement, l’adulte annonce plusieurs couleurs.

Exemple : 

Rouge vert bleu,  les enfants vont se diriger vers la couleur rouge (franchir la couleur) puis verte puis bleu afin de se s’arrêter dans la zone finale (bleu).

La zone finale est toujours la dernière couleur annoncée.

Enfin, quand la température corporelle des enfants aura augmenté. L’adulte pourra lancer une compétition avec élimination. 

L’enfant éliminé peut choisir la ou les couleurs de son choix pour la manche suivante. 

Recommandation : 

Après chaque élimination, l’enfant ira boire de l’eau afin de s’hydrater.

Début du jeu

Les enfants se déplacent au milieu du terrain.

À l’annonce d’une ou plusieurs couleurs, les enfants devront courir le plus vite possible vers la ou les couleurs annoncées.

Rappel :

La zone finale est la dernière couleur annoncée. 

Comment gagner au jeu de la bonne couleur

Pour un meilleur échauffement de l’ensemble des enfants, il est préférable de laisser plusieurs manches en effectuant plusieurs variantes avant de mettre les éliminations en place. 
 
Le gagnant est celui qui ne s’est pas fait éliminer durant toutes les manches. 
Variantes
Déplacement :
  • Marcher
  • Sur un pied
  • Courir
  • Saut pied joint
  • Pas chassé
  • Talon fesse
  • Monté de genoux
  • Imitation déplacement animaux
  • Imitation transport routier (ce qui roule)
  • Imitation transport aérien (ce qui vole)
  • Etc.. 
Départ milieu de terrain : 
  • Debout
  • Assis
  • Coucher à plat ventre
  • Coucher dos au sol

Couleur

  • Les couleurs sont associées à un moyen de déplacement
 
 

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Jeux d’éveil de 0 à 3 ans

Jeux d'éveil de 0 à 3 ans

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D'aprés la pédagogie montessori

Favoriser l'éveil de votre enfant de 0 à 3 ans 

Jouer avec votre enfant n’est pas seulement un divertissement. Par le jeu, vous allez découvrir et explorer ensemble une relation enrichissante et épanouissante que vous ne soupçonniez pas.  Votre enfant captera l’importance et la priorité que vous lui donnez, ce qui l’aidera à être heureux et d’avoir confiance en lui. 

0 à 3 ans

Le développement de l'enfant par le jeu

Enfant qui joue avec des formes

Jouer est un facteur essentiel dans l’apprentissage des enfants. En effet, marcher, sauter, courir, grimper, ramper, tirer, etc.. Permets à l’enfant de connaître et de maitriser son corps. 

Les premières années sont les plus importantes, car les expériences qu’il fera pourront influencer son développement intellectuel et émotionnel.

Qu'est-ce que la pédagogie Montessori ?

Des enfants apprennent une règles du jeu

En 1908, Maria Montessori est une médecin et pédagogue mondialement connue pour sa philosophie sur l’enfant. Sa pédagogie est une méthode d’enseignement basée sur la confiance en soi, l’autonomie, l’encouragement et l’apprentissage en douceur par l’expérimentation.

Le rôle de l’adulte :

Proposer à l’enfant un environnement riche attrayant et structurant qui lui permet de faire seul.

L’enfant :

L’enfant acquiert une plus grande autonomie parce qu’il choisit ce qu’il veut faire. Il apprend plus facilement et se développe à son rythme. 

 

Conseil à suivre

Toutes les activités proposées sont fondées sur la méthode d’apprentissage de Maria Montessori. Il est donc préférable de bien lire les points énoncés ci-dessous. 

Parcours sensorielle

Un parcours sensoriel formé de diverses textures permet à votre enfant de développer son sens du toucher. En effet, sur les jeunes enfants, ce plaisir est décuplé. 

 

Il vous faut :

  • Des coussins de différentes tailles.
  • Du papier bulle 
  • Un paillasson
  • Un tapis

Essayez de diversifier les matières. 

  • 1 : Faire un chemin

    Mettez les coussins, tapis, papier, bulle, etc.. en ligne droite sur le sol, de façon à créer un chemin, en alternant les matières et les tailles des surfaces

  • 2 : Montrez l'exemple

    Il est important de toujours montrer l'exemple. montrez-lui la façon dont vous voulez qu’il parcoure les surfaces (bras tendu pour avoir un meilleur équilibre)

  • 3 : Viens son tour

    Laissez votre enfant essayer

  • 4 : Aidez-le

    Votre enfant aura surement besoin d'aide au début : tenez-le par le bras (sous les aisselles) ou par la main.

  • 5 : Il y arrive !!

    S'il y arrive tout seul c'est très bien ! mais restez toujours sur le côté sans trop vous éloignez, car il ce peut qu'il perde son équilibre !

Variantes :

  • Faites le parcours sensorielle dans un sens puis dans l’autre.
  • Rajoutez des surfaces au fur et à mesure 

Équilibre

L’équilibre de votre enfant se développe naturellement, il est possible de le stimuler et de le renforcer avec ce jeu d’équilibriste. 

Il vous faut :

  • Une corde (à sauter) ou Une craie 
  • Peu d’espace est nécessaire 
  • 1 : Trouver un endroit approprié

    Que vous soyez à l'extérieur ou en intérieur, faites en sortes d'avoir un peu d'espace autour de vous.

  • 2 : Ligne droite

    Si vous utilisez une craie, tracez un trait droit sur le sol. Si vous utilisez une corde, posez-la simplement sur le sol.

  • 3 : Montrez l'exemple

    Un pied devant l'autre, les bras tendus en regardant en face de vous.

  • 4 : À son tour

    Au tour de votre d'enfant d'essayer. Laissez le faire tout seul.

  • 5 : Aidez-le

    Si votre enfant a besoin d'aide, tenez lui les mains pour avancer en ligne droite.

Variantes :

  • Adaptez une ligne en fonction du niveau de votre enfant (ligne droite, ligne courbée, ligne en quinconce, etc..)
  • Vous pouvez essayer la même chose, mais cette fois-ci avec un peu de hauteur, sur un muret, un banc retourné ou un tronc d’arbres.  

Le petit déménageur

Le défi du petit déménageur consiste à déménager une tour construite avec des cubes, puis de la reconstruire plus loin. Ce petit jeu développe la coordination, la force et introduit de façon ludique l’alphabet et les mathématiques (un cube + un cube = deux cubes).

Il vous faut :

  • Des cubes (de préférence avec des lettres) 

Si vous n’avez pas de cube avec des lettres, vous pouvez inscrire des lettres au feutre ou même des chiffres. 

  • 1 : Construisez la tour

    Avant de commencer, construisez une tour numérotée de 1 à 10, en commençant par le cube numéroté 10 puis 9, 8, 7, etc..

  • 2 : Racontez une histoire

    Racontez une histoire à votre enfant en lui expliquant qu'aujourd'hui vous allez déménager ensemble une grande tour. Cela peut-être la tour Eiffel ou un autre monument (celui que vous préférez).

  • 3 : Attention les dégâts

    Bien sur, il faudra faire attention de ne pas la faire tomber.

  • 4 : On déménage ensemble!

    C'est parti ! vous allez commencer à déménager la tour tous les deux. Le mieux c'est de compter en même temps (un, deux, trois, etc..) . si vous utilisez des lettres, épelez l'alphabet.

  • 5 : Je déménage tout seul

    Une fois que votre enfant se débrouille suffisamment bien, laissez-le faire seul. Vous pouvez tout de même compter ou épeler avec lui.

Variantes :

  • Faites un escalier à la place de la tour.
  • Utilisez des cubes de couleurs (parfait pour apprendre les couleurs). 
  • Prenez des cubes de différentes tailles pour complexifier le jeu. 

Roulé-boulé

Le roulé-boulé, le jeu le plus simple au monde et tellement divertissant.

Lancer ou recevoir un ballon peut-être difficile pour un enfant. Mais, le faire rouler ? 

Développer la motricité sera un jeu d’enfant ! 

Il vous faut :

  • Un ballon 

N’importe quel type de ballon est nécessaire du moment que votre enfant arrive à le faire rouler.

  • 1 : Observation

    Les enfants ont tendance à prendre le ballon dans les mains, puis, de le lâcher au sol. Placez un ballon au sol et voyez ce que votre enfant fait avec.

  • 2 : Asseyez-vous face à votre enfant

    Placez-vous devant votre enfant puis asseyez-vous jambe écarté.

  • 3 : Un ballon ça roule !

    Faites rouler le ballon en le poussant doucement en direction de votre enfant et analyser son comportement.

  • 4 : Plusieurs situations possible

    Si votre enfant vous le renvoie en le faisant rouler, c'est gagné !! S'il ne vous le renvoie pas, mais qu'il l'attrape, c'est déjà un très bon début. Placez-vous à côté de lui et faites rouler le ballon en le poussant (tout en lui expliquant les gestes que vous faites)

  • 5 : Encouragez-le

    Ce n'est pas toujours évident pour un enfant de découvrir de nouvelles choses. Soyez-en sûr, avec de l'encouragement et quelques démonstrations, il réussira.

  • 5 : Asseyez-vous tous les deux

    Asseyez-vous avec votre enfant , face à face, jambes écartés, puis faites rouler le ballon entre ses jambes. À son tour demandez-lui de vous le renvoyez.

Variantes :

  • Faites rouler le ballon à gauche puis à droite, cela lui permettra d’agir dans l’espace et de suivre des trajectoires. 
  • Placez des bouteilles vides côte à côte et faites rouler le ballon pour faire tomber les bouteilles (bowling maison) 

La bassine d'eau

Après avoir fait le jeu du roué-boulé, l’étape suivante est de lancer une balle ou un ballon avec précision dans une bassine rempli d’eau. 

Cela développera d’avantage la coordination de votre enfant.

Utiliser une bassine remplie d’eau permet d’éviter un rebond dans la cible et cela rend le jeu plus amusant.  

Il vous faut :

  • Un ballon ou une balle
  • Une bassine 

N’importe quel type de récipient fera l’affaire du moment qu’il soit suffisamment grand pour y recevoir une balle ou un ballon 

  • 1 : Posez la bassine d'eau

    Posez la bassine d'eau au sol. Si vous êtes en intérieur, pensez à mettre des serviettes autour pour éviter de tomber suite aux éclaboussures du ballon.

  • 2 : Montrez l'exemple

    Placez-vous devant la bassine et lâchez le ballon ou la balle dans le récipient.

  • 3 : À son tour

    Ramassez la balle ou le ballon puis tendez-le à votre enfant pour qu'il fasse de même.

  • Reculez-vous

    Une fois réussi, reprenez la balle et reculez-vous et lancez-la dans la bassine. Invitez votre enfant à faire de même.

Variantes :

  • Utilisez plusieurs types de balle et de ballon
  • Placez plusieurs récipients de différentes tailles 

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Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

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EN BONUS  des idées d’activités sportives

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