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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle de la pêche interdite : jeu de ballon

Jeu de ballon

La pêche interdite

jeu de ballon pour enfant et adulte 

La pêche interdite est un jeu de ballon pour enfants.  Le but du jeu est de renverser tous les plots le plus vite possible

Très simple à mettre en place. 

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Objectif du jeu de la pêche interdite

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L’objectif est de développer :  

  • La cohésion
  • La précision
  • Le lancer
  • Le déplacement dans l’espace

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la pêche interdite

 

  • 2 équipes
  • 2 balles
  • 6 coupelles
  • 5 plots

Règle du jeu de la pêche interdite

Le but du jeu est de renverser tous les plots le plus vite possible

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

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Le rôle des joueurs  ?

  • Pêcheur viser et lancer les balles pour renverser les plots (poissons)
  • Défenseur intercepter les balles et protéger les plots (poissons)

Avant le début du jeu, les pêcheurs se positionnent à l’extérieur de la zone de jeu, tandis que les défenseurs se placent à l’intérieur.

Au signal de départ, l’équipe bleue, qui dispose de 3 balles, doit renverser les plots situés à l’intérieur de la zone de jeu.

L’équipe rouge, quant à elle, doit empêcher les balles de toucher les plots.

  • Au bout de 5 minutes, les défenseurs marquent 1 point s’il reste des plots debout.

Si les pêcheurs réussissent à renverser tous les plots orange dans le temps imparti, ils gagnent 1 point.

Ensuite, on échange les rôles et on compte les points.

Variantes :

  • Rajouter des balles 
  • Rajouter des plots (poissons) 
  • Changer les équipes
  • Varier le nombre de défenseurs 

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu de la super banane

Jeu de poursuite

Super Banane

Jeu sportif pour enfant

Le jeu de la Super Banane  est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et ne pas se faire manger par les singes !

Ce jeu peut-être jouer en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu de la super banane

L’objectif est de développer :  

  • L’esquive 
  • La cohésion 
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la super banane

Règle du jeu de la super banane

des enfants pratiquent un jeu de poursuite. Ils courent et esquivent les singes qui essaient de les manger

Pour célébrer la sortie du livre des 35 jeux, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de poursuite vous sont offertes gratuitement.

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Le but du jeu ?

Courir et ne pas se faire manger par les singes.

Au «TOP DÉPART», les 2 singes courent pour attraper les bananes.

Une banane attrapée ne peut plus bouger, et dispose ses  bras en l’air.

La super Banane a le rôle de délivrance et doit délivrer toutes les bananes immobiles. Pour les délivrer, elle doit les éplucher – baisser un bras puis l’autre de l’enfant.

Elle peut aussi se faire toucher, mais ne reste immobile que 10 secondes puis s’épluche elle-même pour revenir en partie. (c’est une super banane 🙂

Pour gagner

les singes doivent attraper toutes les bananes « simples »

Les bananes doivent ne pas se faire attraper durant le temps imparti.

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Jeux d'échauffements jeux sportifs Jeux traditionnels

Jeu d’échauffement sans matériel pour enfant version 2

Jeu d'échauffement

Échauffement sans matériel pour enfant

Version 2

Échauffement ludique version 2 et complet pour enfant sans matériel. Se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les enfants se déplacent en suivant les consignes de l’adulte. Cet échauffement pour enfant permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport sans avoir de matériel. 

Échauffement pour enfant sans matériel version 1

Très simple à mettre en place.

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Objectif du jeu d'échauffement sans matériel

L’objectif est de développer :  

  • La cohésion
  • La motricité 
  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu d'échauffement sans matériel

 

  • Une zone de jeu 
  • Un groupe d’enfant 

Consigne de l'échauffement sans matériel

jeu d'échauffement sans matériel pour enfant version 2

Vous avez peut-être manqué la version 1 de l’échauffement pour enfant sans matériel

Le but du jeu ?

Se déplacer dans la zone et retrouver son pair.

L’adulte donne un chiffre à chaque enfant qu’il doit garder secret au début du jeu.

Pour 12 joueurs, l’adulte donnera un chiffre en 1 et 6 à chaque enfant.

Début du jeu, les enfants se déplacent dans la zone avec différent mode de déplacement. Au bout de quelques secondes, l’adulte appelle un ou plusieurs chiffres.

Les chiffres appelés ont 5 secondes pour se retrouver et s’assoir côte à côte.

Si les pairs ne se retrouvent pas, un défi leur est donné.

défis :

  • Faire 5 stars jump (saut étoile) 
  • 5 pompes
  • 5 abdos
  • 4 sauts de grenouille
  • 10 sauts de kangourou
  • Mode de déplacement, Saut pied joint – Cloche pied – Pas chassé – Animaux

Retrouvez toutes les cartes défis ici 

Mode de déplacement

  • Courir à faible vitesse 
  • Courir plus rapidement
  • Courir à fond
  • Marcher lentement 
  • Marcher  vite
  • Marcher sur la pointe des pieds
  • Sauter pied joint 
  • Sauter à cloche-pied
  • S’assoir 
  • Se coucher sur le dos 
  • Se coucher sur le ventre
  • Monté de genoux 
  • Talon fesse
  • Pas chassés
  • Courir s’accroupir et sauter le plus haut possible
  • Rouler sur le ventre
  • Marcher et balancer ses bras en avant puis en arrière

Mimer en se déplaçant 

  • Conducteur de voiture
  • train
  • avion
  • moto 
  • oiseaux
  • chat 
  • chien
  • serpent 
  • tigre 
  • crabe
  • escargot 
  • kangourou 
  • lapin 

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jeux sportifs Jeux traditionnels

Quiz sportif : Questions pour des champions

Quiz sportif pour enfant

Questions pour des Champions

Jeu de Quiz pour enfant

Questions pour des champions est un jeu de quiz version sport. Il combine culture générale, rapidité et motricité. 

Le but du jeu : Des questions sont posées à quatre équipes qui s’affrontent sur un terrain. L’équipe la plus rapide à réaliser son parcours et à donner la bonne réponse gagne 1 point.  

Très simple à mettre en place. Préparation en amont des questions selon le thème abordé. 

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Objectif du jeu questions pour des champions

L’objectif est de développer :  

  • La cohésion
  • La motricité 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu questions pour des champions

Règle du jeu questions pour des champions

Quizz sportif questions pour des champions

Le but du jeu ?

Courir et répondre aux questions pour marquer des points

L’adulte est placé au centre du terrain et pose une question aux 4 équipes d’enfants.

Au bout de 10s, l’enfant qui pense avoir la bonne réponse, slalome entre les plots puis vient lever son plot de couleur.

Le 1er plot de couleur levé donne la réponse en 1er. S’il donne la bonne réponse, son équipe remporte 1 point.

S’il donne la mauvaise réponse, c’est le 2e plot lever qui prend la main et ainsi de suite ..

Pendant les 10 secondes, les enfants se concertent sur la réponse à donner. Pour éviter que ce soit toujours le même enfant qui donne la réponse, les enfants passent chacun leur tour.

Variantes :

  • Rajout d’obstacle, haies – cerceaux 
  • Mode de déplacement, Saut pied joint – Cloche pied – Pas chassé – Animaux
  • Départ, assis- allongé plat ventre – allongé sur le dos, etc..
  • Musique (enceinte Bluetooth)
  • Son de la campagne
  • Son de la ferme 
  • Bruit d’animaux
  • Instrument de musique 
  • Langue étrangère 

 

Questions pour des champions

500 cartes de questions/réponses

En cherchant sur internet j’ai trouvé un site avec des cartes questions/réponses à imprimer sur différents sujets de culture générale : sciences, monde, animaux, sports, nature.

Le lien des questions/réponses

Sur le site LutinBazar.fr

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sensibiliser

Jeu pour sensibiliser les enfants contre le harcèlement

jeu d'expression

Jeu pour sensibiliser Au harcèlement scolaire

Comment sensibiliser les enfants au harcèlement scolaire ?

Jeu de sensibilisation aux émotions pour enfants : Le jeu du sauveur, victime et harceleur enseigne la réflexion sur les conséquences du harcèlement scolaire »

Le jeu du sauveur, victime et harceleur vise à amener les enfants à comprendre les effets du harcèlement sur le bien-être mental et comment éviter le harcèlement par la discussion et l’échange avec les adultes. »

Très simple à mettre en place. 

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Objectif du jeu Sauveur victime et harceleur

L’objectif est de :  

  • Faire prendre conscience des effets du harcèlement sur le bien-être mental.
  • Faire réfléchir sur les conséquences du harcèlement et comment y mettre fin.
  • Dénouer un probable ou futur harcèlement par la discussion et l’échange avec les adultes.
  • Encourager les enfants à s’exprimer sur les émotions liées au harcèlement.

Ce jeu d’expression a été utile pour moi dans mes années d’animation pour prévenir le harcèlement et faire réfléchir les enfants sur les conséquences émotionnelles du harcèlement. »

 

Organisation sur la sensibilisation au harcèlement scolaire

 

  • 1 rôle sauveur 
  • 1 rôle victime
  • 1 rôle harceleur
  • Tous les autres enfants sont assis 

 

Règle du jeu sauveur, victime et harceleur

des enfants sont assis. en face d'eux d'autres enfants font un jeu d'expression sur le thème du harcèlement

Ce jeu de sensibilisation sur le handicap visuel pourrait vous plaire.

Déroulement :

Les enfants sont invités à mimer une scène de 30 secondes devant leur groupe pour sensibiliser le plus grand nombre d’enfants aux conséquences du harcèlement

Rôles :

Le harceleur se caractérise par un comportement moqueur et déplaisant.

La victime – réagis en gardant le silence et en éprouvant de la peur.

Le sauveur – interviens pour mettre fin aux moqueries du harceleur et protéger la victime.

Après 30 secondes, les rôles sont inversés, le harceleur devient la victime, la victime devient le sauveur et le sauveur devient le harceleur.

On répète le processus et on inverse les rôles jusqu’à ce que chacun des trois enfants ait joué chacun des rôles.

Après cela, on demande aux enfants quel rôle ils ont préféré et pourquoi.

Le but est de discuter, d’échanger des idées et peut-être même d’identifier des enfants qui subissent déjà du harcèlement.

Cela pourrait également aider des enfants à découvrir leur capacité à être des sauveurs et à développer cette tendance dans leur vie future, même à l’école.

Retour d’expérience :

Même si je préférais organiser des activités sportives en tant qu’animateur, j’ai quand même mis en place ce jeu d’expression, car je ne supportais plus certains enfants qui se comportaient comme des caïds et imposaient leur loi aux autres.

Les retours d’enfants que j’ai eus :

-Quels rôles avez-vous le plus aimés ? 

  • À l’unanimité, le rôle de sauveur a été le plus aimé !

-Pourquoi ? 

  • « Car on a l’impression de faire quelque chose de bien et ça nous fait de la peine pour l’autre enfant.. »

-Quels rôles avez-vous le moins aimés ? 

  • « Celui de victime, car le harceleur se moque de nous et ce n’est pas gentil, on ne se sent pas bien à l’intérieur de soi-même. J’ai été content que le sauveur me défende.. »

-Qu’avez-vous pensé du rôle de harceleur ? 

  • « C’était le rôle le plus nul, car on fait du mal et on se moque et ce n’est pas gentil pour la victime parce qu’en plus elle n’a rien fait.. »

J’ai remarqué que les réponses des enfants étaient souvent surprenantes. Certains des enfants qui avaient tendance à être des harceleurs ont finalement préféré le rôle de sauveur.

Cela m’a fait penser qu’une graine avait peut-être germé dans leur cerveau.

Les jours suivants, j’ai remarqué que de plus en plus d’enfants dans mon groupe voulaient défendre ceux qui se faisaient embêter, ce qui m’a apporté une grande satisfaction !!

Variantes :

  • Vous pouvez traiter tous les sujets que vous le souhaitez 
  • Ajoutez au fur et à mesure des enfants dans la scène avec rôle attitré 
  • Préparer en amont des histoires à jouer
  • Laisser place à l’improvisation des enfants 

 

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jeux sportifs Jeux traditionnels

Règle la potion magique

jeu traditionnel

Règle : Potion magique

À partir de 3 ans

La règle de la potion magique est simple : Les enfants doivent confectionner une potion magique pour aider une princesse devenu sorcière.

 L’objectif ? Ramasser des ingrédient répartis sur le terrain et les déposer dans le chaudron.

Ce jeu pour enfant peut être utilisé en échauffement avant une séance de sport.

Très simple à mettre en place.

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Objectif potion magique

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • L’imaginaire

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Règle potion magique

La potion magique est un jeu traditionnel.

Le but du jeu ? Sauver la princesse d’un maléfice.

L’histoire :

La princesse a été transformée en méchante sorcière, aidée là en confectionnant une potion magique pour qu’elle redevienne une belle et gentille princesse

Au «TOP DÉPART», les enfants ramassent un aliment et le posent dans le chaudron. Chacun son tour – par deux ou par trois. Puis reviennent dans leur camp.

Les aliments -> pour faire les aliments prenez des coupelles foulards, plots, balles, ballons, anneaux.

Le chaudron -> pour faire un chaudron prenez une caisse ou un cerceau.

Pour sauver la princesse :

  • Une fois que tous les aliments sont dans le chaudron, les enfants auront sauvé la princesse.
  • L’adulte peut décider de recommencer le jeu (il faut un peu plus d’ingrédients pour sauver la princesse 😉

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Jeux d'échauffements jeux sportifs Jeux traditionnels

Echauffement pour enfant sans matériel

jeu d'échauffement

Echauffement pour enfant sans matériel

À partir de 3 ans

Échauffement ludique et complet pour enfant sans matériel. Se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les enfants se déplacent en suivant les consignes de l’adulte. Cet échauffement pour enfant permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport sans avoir de matériel. 

Très simple à mettre en place.

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Objectif de l'échauffement pour enfant

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Consigne de l'échauffement pour enfant

Echauffement pour enfant sans matériel

Vous pourriez être intéressé par cet autre jeu d’échauffement sans matériel

Se déplacer dans l’espace avec différent mode de déplacement :

Au «TOP DÉPART», les enfants se promènent librement dans l’espace du terrain, au signal de l’adulte, les enfants changent de type mouvement ou déplacement.

  • Courir à faible vitesse 
  • Courir plus rapidement
  • Courir à fond
  • Marcher lentement 
  • Marcher  vite
  • Marcher sur la pointe des pieds
  • Sauter pied joint 
  • Sauter à cloche-pied
  • S’assoir 
  • Se coucher sur le dos 
  • Se coucher sur le ventre
  • Monté de genoux 
  • Talon fesse
  • Pas chassés
  • Courir s’accroupir et sauter le plus haut possible
  • Rouler sur le ventre
  • Marcher et balancer ses bras en avant puis en arrière

Mimer en se déplaçant 

  • Conducteur de voiture
  • train
  • avion
  • moto 
  • oiseaux
  • chat 
  • chien
  • serpent 
  • tigre 
  • crabe
  • escargot 
  • kangourou 
  • lapin 

L’adulte

  • Il fait une démonstration des mouvements devant les enfants
  • Il peut faire l’échauffement avec les enfants

Taper des mains et énoncer une consigne.

Exemple :

« Tape des mains » -> courir vite (10 secondes) « Tape des mains » -> s’assoir (3 secondes) « Tape des mains » -> marcher (3 secondes) « Tape des mains » -> s’allonger sur le dos « Tape des mains » -> courir etc…

Variantes :

  • Un enfant choisit le mode de déplacement

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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu du Béret soleil – jeu de ballon sportif

jeu Traditionnel

le Béret soleil

Courir - passer - rattraper  - rapidité

Le béret soleil est un jeu traditionnel pour un groupe d’enfants qui se pratique en équipe aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but du jeu est de réaliser le soleil en se faisant des passes avant l’équipe adverse. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

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Objectif du jeu : Béret soleil

  • Améliorer la coordination motrice : maîtriser les mouvements de lancer et de réception de balle en équipe.
  • Développer la précision des passes : être capable d’envoyer la balle avec justesse à ses coéquipiers.
  • Renforcer l’esprit d’équipe : apprendre à coopérer efficacement pour compléter les passes dans un temps limité.
  • Affiner la réactivité : réagir rapidement aux appels et aux situations de jeu pour optimiser la performance collective.
  • Stimuler l’agilité et la concentration : rester attentif aux mouvements de ses coéquipiers et ajuster ses gestes en conséquence.

Règles du jeu béret soleil

Règle du jeu du Béret soleil - jeu de ballon sportif

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Vous avez besoin :

  • 10 coupelles ou plots
  • 2 balles
  • 2 équipes
  • Donner un chiffre à chacun des participants par équipe

But du jeu :

Au « TOP DÉPART », le chiffre appelé court au milieu du soleil et prend la balle en main.
Son équipe le rejoint et chacun se positionne autour de lui.

Une fois que son équipe est en position, il envoie la balle à un de ses coéquipiers, celui-ci la lui renvoie, et ainsi de suite… jusqu’au dernier coéquipier.

Exemple :

« Le N°3 est appelé » : le numéro 3 de chacune des deux équipes court vers le centre de son soleil et prend la balle en main.
Une fois le N°3 en place, ses coéquipiers le rejoignent en se plaçant autour de lui.
Balle en main, il fait une passe à un équipier, qui la lui renvoie. Le N°3 recommence avec un autre coéquipier, et ainsi de suite, jusqu’à ce que chaque membre de l’équipe ait fait une passe au N°3.

La première équipe à finir ses passes et à revenir dans son camp remporte 1 point. Ensuite, un autre chiffre est appelé.

Consignes de sécurité :

On s’arrête à côté du plot et non pas sur le plot.

Variantes :

  • Déplacement avec ballon au pied, ballon de basket, rugby, etc.
  • Si la balle touche le sol, on recommence à zéro.
  • Mettre un défenseur dans le soleil adverse.

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Jeux de relais jeux sportifs Jeux traditionnels

Règle du jeu du Morpion version sport – jeu de relais sportif pour enfant

jeu Traditionnel

Le morpion version sport

De 5 à 77 ans 

Le jeu morpion sportif est un jeu d’échauffement qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

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Objectif du jeu : Morpion sportif

L’objectif est de développer : 

  • Réflexion : Stratégies d’alignement pour bloquer ou gagner.
  • Vitesse : Course rapide pour déposer les foulards et revenir dans le camp.
  • Communication : Coopération entre les membres de l’équipe pour élaborer une stratégie gagnante.

 

Règles du jeu Morpion Sportif

Morpion version sport - jeux sportifs pour enfant

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Vous avez besoin :

  • 2 équipes
  • 6 foulards ou chasubles (3 par équipe)
  • 9 cerceaux (grille de 3×3)
  • 4 plots pour délimiter les camps

But du jeu :

Aligner trois foulards de la même couleur (horizontalement, verticalement ou en diagonale) avant l’équipe adverse.

Déroulement :

  1. Chaque équipe se place dans son camp, matérialisé par les plots.
  2. Au signal « TOP DÉPART », le premier joueur de chaque équipe court vers un cerceau et y dépose un foulard de la couleur de son équipe.
  3. Il revient dans son camp et passe le relais au joueur suivant, qui fait de même.
  4. Le jeu continue jusqu’à ce qu’une équipe réussisse à aligner trois foulards identiques dans un cerceau (horizontalement, verticalement ou en diagonale).
  5. Au signal « STOP », le jeu s’arrête lorsqu’une équipe a atteint cet objectif.

Consignes de sécurité :

  • Toujours courir en regardant devant soi pour éviter les collisions.
  • Attention à ne pas glisser sur les cerceaux.

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Planter des arbres 

Volcan et Glacier

Bataille de boule de neige 

Le chi fou-mi

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Jeux de ballons jeux sportifs

La forêt

jeu d'échauffement tennis

La forêt

De 5 à 77 ans 

Le jeu la forêt est un jeu d’échauffement au tennis qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

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Objectif du jeu : La Forêt

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • La précision
  • Le lancer 

 

Règles du jeu la forêt

la forêt

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Vous avez besoin :

  • 2 équipes
  • 1 terrain divisé en 2 
  • 10 raquettes de tennis (à faire tenir debout)
  • 8 plots 
  • 10 balles (mousse ou molle)

But du jeu : 

-Faire tomber les raquettes de tennis avant l’équipe adverse

  • Au «TOP DÉPART», les joueurs lancent les balles pour faire tomber la forêt (raquettes de tennis) qui se tient debout sur leur manche.

  • Les balles arrivant derrière les raquettes sont ramassées puis relancées sur les cibles.

    Le jeu s’arrête «STOP» › quand une équipe a réussi à faire tomber toutes les raquettes de tennis au sol.

    Jouez plusieurs manches

Consignes de sécurité :

Il est interdit de viser et lancer une balle sur un joueur 

Variantes :

  • Mettre un gardien de la forêt (protège les raquettes)

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

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