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Bataille de boule neige

jeu de ballon

Bataille de boule de neige

De 5 à 77 ans 

La bataille de boule neige est un jeu qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludiques et physiques, en général même les adultes s’y prêtent au jeu. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

Objectif de la bataille de boule de neige

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • La précision
  • L’esquive 
  • La vitesse
  • La force 
  • L’endurance

 

Règles de la bataille de boule de neige

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Vous avez besoin :

  • 10 Balles en mousse ou plastique
  • 2 équipe
  • 1 terrain divisé en 2 camps

But du jeu : 

  • Chaque équipe dispose d’un camp muni de 5 balles (boule de neige). Au top départ, les joueurs devront envoyer le plus de balle possible dans le camp adverse.

Les balles arrivant dans un camp sont aussi vite ramassées et envoyées dans l’autre camp.

Au bout de 5 min, on stoppe le jeu.

  • L’équipe qui a le moins de boules de neige dans son camp remporte la partie. Faire plusieurs manches avec un système de point.

À la fin du temps imparti, toutes les boules doivent être au sol. Si ce n’est pas le cas, les boules au vol sont renvoyées dans le camp initial.

Les boules sorties du terrain sont récupérées par le camp le plus proche.

Consignes de sécurité :

Il est interdit de lancer une boule dans la tête d’un autre joueur.

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

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8 épreuves pour un grand jeu

Thème les 4 éléments - Fil conducteur super héros

8 épreuves pour un grand jeu

Pour les enfants de 5 à 12 ans 

Quel défi pour un grand jeu sur les 4 éléments et comme fil conducteur les super héros ? 

Le but est de captiver les enfants sur le thème avec quelque chose qu’ils connaissent tous. Quoi de mieux, pour captiver un enfant que des super héros ?

 Contexte : 

Les 4 éléments essentiel à notre survie ont disparu.

  • La terre
  • L’eau
  • Le feu
  • Le vent 

Nous avons fait appel aux super héros pour les retrouver. Chaque défi remporté permet d’avoir un indice sur un élément.

Pour télécharger l’invitation aux épreuves des super héros.

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Objectif des épreuves

L’objectif des épreuves est de développer : 

  • La coordination
  • La motricité
  • La mémorisation
  • La précision
  • La vitesse
  • La force 
  • L’endurance

 

Arrow : Tir à l'arc

Vous avez besoin :

  • Cible 2
  • ARC 2
  • Flèche 10
  • Coupelle 6 (délimitation, sécurité) 
  • Équipe 2

But du jeu : 

L’équipe est divisée en deux groupes (pour pratiqué au maximum), chaque groupe dispose d’un arc et de 5 flèches. L’équipe doit totaliser 200 points pour gagner indice.

Une fois les 200 points totalisés, rendez-vous au point de contrôle des super héros pour que l’on puisse vous remettre l’indice. 

Consignes de sécurité :

Il est interdit de tirer à l’arc quand une personne est devant la cible

Captain América : Frisbee

Vous avez besoin :

  • Cible 2
  • Frisbee 2
  • Coupelle 4

L’équipe est divisée en deux groupes (pour pratiqué au maximum), chaque groupe dispose d’un bouclier de Captain América (Frisbee) .

  1. Au signal, le 1er de chaque groupe lance le bouclier dans la cible.
  2. Les lanceurs vont récupérer leur frisbee et le donne au suivant qui le lance à sont tour, etc.. 
  3. Un bouclier (frisbee) qui atteint sa cible est égal à 10 points gagner. 
  4. Pour remporter un indice, il faut totaliser 200 points.

Une fois les 200 points totalisés, rendez-vous au point de contrôle des super héros.

Consignes de sécurité :
Il est interdit de lancer quand une personne est devant la cible
Tous les enfants doivent être derrière le lanceur de bouclier
Interdiction de dépasser la limite imposée pour lancer son bouclier, sauf échec permanent.

Black Panther : Endurance

Vous avez besoin :

  • Coupelles ou plots 4
  • Cerceau 1
  • Haie 4
  • Corde 4
  • Plateforme 12

But du jeu : 

  1. Pour prouver que vous êtes vraiment de super héros et pour récoltez 200 points
  2. Vous allez devoir compléter ce parcours d’endurance pendant 10 min sans jamais vous arrêter, tel un super héros le ferait.
  3. Vous pouvez inverser le sens du parcours au bout de 5 minutes.
  4. Si vous réussissez à tenir 10 minutes sur le parcours, vous pourrez vous rendre au point de contrôle des super héros pour que l’on puisse vous remettre l’indice.

Consignes de sécurité :

Il est préférable de faire un parcours dans un gymnase ou dans l’herbe. Afin d’éviter de grosse blessure en cas de chute.  

Daredevil : Guide Aveugle

Vous avez besoin :

  • Foulard de couleur 4
  • Corde 1
  • Haie 4
  • Corde 4 ou plot (couloir)

Dardeville est un super héros aveugle et se déplace grâce à ses capacités d’écoute. Pouvez faire de même ?

Le but du jeu

  1. En binôme, un super héros aveugle devra trouver son foulard à l’aide de son guide.
  2. Le guide va lui indiquer le chemin à prendre pour se rendre le plus vite possible au foulard.
  3. Le guide ne devra pas dépasser la ligne devant lui. Il guide seulement au son de la voix.
  4. Une fois que tous les enfants sont passés en tant que guide et aveugle, un indice vous sera remis au centre de contrôle des super héros

Flash : Relais eau

Vous avez besoin :

  • Récipient 2
  • EAU
  • Pot de yaourt 2 ou verre en plastique 
  • Plot 10

But du jeu

L’équipe est divisée en deux groupes (pour pratiqué au maximum).

  1. Chaque groupe dispose d’un récipient plein et vide ainsi que d’un pot de yaourt.
  2. Le but étant de remplir son récipient le plus rapidement possible à l’aide d’un pot de yaourt et de vos jambes tout en slalomant.
  3. Une fois les deux récipients remplis à ras bord, vous pouvez retourner au point de contrôle des super Héros pour obtenir un indice.

Hulk : Déménageur

Vous avez besoin :

  • Modules pédagogiques de motricité (cube) 

But du jeu

L’équipe doit déplacer les cubes (déménageur) et construire sur la plateforme concernée une maison.
Tant que la maison n’est pas reconstruite et valider par un adulte vous ne pourrez pas obtenir prochain indice.

Une fois la maison reconstruite à l’identique, rendez-vous au point de contrôle des super héros.

Spiderman : Toile d'araignée

Vous avez besoin :

  • Fil
  • Scotch

But du jeu

Spiderman est un super héros qui se déplace avec des fils d’araignée, il a la capacité d’être très agile, pouvez-vous l’être aussi ?

Le but est simple, les super héros devront chacun leur tour passer dans l’immense toile d’araignée, sans toucher les fils (aller-retour) afin d’acquérir la compétence de Spiderman (Adresse)

Une fois que tous les enfants ont obtenu la compétence d’agilité, vous pouvez venir chercher un indice au point de contrôle des super héros.

Professeur xavier : Cérébrale

Lien du puzzle à découper et imprimer

Le Professeur Xavier, expert en télépathie et en contrôle de la pensée, vous a concocté un puzzle dont seulement les super héros peuvent réussir.

Une fois le puzzle réussi, vous retrouverez l’indice à l’intérieur du puzzle.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant 

Visitez la page d’accueil du site pour plus d’informations.  

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9 activités à la plage

Idées d'activités à la plage

5/5

9 activités à la plage

Que faire à la plage ? Se prélasser sur son transat ou jouer avec ses enfants ? 

 
activités à la plage

Jeux de raquettes : Le beach Tennis

tennis de plage raquette de plage

Et si on prenait plusieurs sport pour en faire un seul ? Voici le Beach Tennis ! Un mélange de tennis, badminton et de volley-ball.

Il se pratique sur tout type de terrain mais surtout sur le sable . Le beach tennis est avant tout un loisir familial et accessible à tous.

Le Cerf-volant

cerf volant

Le cerf-volant à longtemps été considéré comme un passe-temps.. et c’est aussi un sport en soi. Il existe tout type de modèle pour petit et grand.
Il combine la puissance du vent et l’adresse du pratiquant, en bref, un vrai sport !

Frisbee

frisbee plage

Ah ce fameux disque que tout le monde se jette sur la plage. Attention à toujours se protéger le visage quand vous le recevez ! et à bien regarder autour de soi avant de le lancer. 

Château de sable tunnel, trou, etc..

faire un chateau de sable à la plage

Dites moi qui ? oh grand bien qui ? n’a jamais pris un grand plaisir à faire un énorme trou dans le sable ou bien essayer de faire un tunnel (oui je dis bien essayer) 

Courir, marcher

marcher sur la plage en famille

Non je ne me fiche pas de vous !

Saviez-vous que marcher ou courir sur le sable nécessite 2,1 à 2,7 fois plus d’énergie que de se déplacer à la même vitesse sur un sol dur ? 

Le Beach-volley

Le Beach-volley

Voila le sport le plus facile à dire qu’a faire du monde !

Le but ? Faire tomber le ballon dans le camp adverse.. À chacun vos règles tant que tout le monde y prend du plaisir.

Le Beach-soccer (Football de plage)

des amis jouent au foot sur la plage

Ai-je réellement besoin de vous parler de ce sport ? 

Prenez les mêmes règles que le foot. Deux équipes, du sable,  des passes et un tir dans le fond d’un filet et BUUUT ! 

jeux de ballon

jeux de ballons

Vous allez me dire,

– Tu nous as déjà parlé de football et volley-ball.. 

Oui, mais, parce qu’il y a toujours un mais..

Fermez les yeux et imaginez un moment relax avec un ballon de forme ovale ou ronde.. (euh on est d’accord cette phrase est bizarre)

Vous êtes paisiblement entrain de faire des passes avec votre enfant et… PAAF dans la tête !! Je vous ai dit plus haut de vous protéger le visage avec vos mains ! 

Se baigner

baignade en famille

Bon, tous ces jeux, ça donne chaud ! Profitez-en pour aller vous rafraichir un peu. On n’oublie pas d’appliquer la crème solaire et de boire beaucoup d’eau. 

Pour avoir l’intégrale du guide pratique Mon Enfant Fait Du Sport en version PDF cliquez ci-dessous ou ici 

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

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