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Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du jeu les carottes du jardin – jeu de ballon sportif pour enfant

Jeu de Ballon

Les carottes Du jardin

Jeu sportif pour enfant - Lancer - Viser -  Dégommer - Ludique - Ballon

Les carottes du jardin est un jeu de ballon qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Faire tomber les plots (carottes) avant l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu les carottes du jardin

L’objectif de ce jeu de Ballon est de développer :  

  • La précision
  • Le lancer
  • La cohésion

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu les carottes du jardin

Règle du jeu les carottes du jardin

Les carottes du jardin - Jeu de ballon pour enfant - Ludique - règle du jeu

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Le but du jeu ?

  • Faire tomber les plots (carottes) avant l’équipe adverse

Au «TOP DÉPART», chaque équipe dispose d’un jardin rempli de carottes. Les joueurs lancent les balles pour faire tomber les plots de l’équipe adverse (carottes).

Les balles arrivant derrière les plots sont ramassées puis relancées sur les cibles adverses.

Le jeu s’arrête «STOP» › quand une équipe a réussi à faire tomber toutes les carottes de l’équipe adverse.

Jouez plusieurs manches

Consignes de sécurité :

  • Il est interdit de viser et lancer une balle sur un joueur 

Variante :

  • Mettre un gardien du jardin (protège les carottes)

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu la rivière au crocodile – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

La rivière au crocodile

Jeu sportif pour enfant - Courir - Toucher -  Esquiver - Ludique - Poursuite

La rivière au crocodile est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir, esquiver et ne pas se faire toucher par le crocodile.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu la rivière au crocodile

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • L’esquive
  • La vitesse
  • L’agilité

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu la rivière au crocodile

  • 8 plots ou coupelles
    • Pour faire la zone (rivière)
  • 1 crocodile
    • en début de manche

Règle du jeu la rivière au crocodile

La rivière au crocodile - Jeu de poursuite pour enfant - Ludique

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Le but du jeu ?

  • Courir et esquiver le crocodile.
  • Toucher les enfants qui passent la rivière.

Début du jeu :

Au «TOP DÉPART», les enfants traversent la rivière sans se faire manger par le crocodile (toucher).

  • Un enfant touché devient bébé croco.

Le crocodile se tient debout tandis que les bébés crocos sont à 4 pattes.

Le crocodile et les bébés crocos sont obligés de manger les enfants dans la rivière et ne peuvent en aucun cas en sortir.

Faire plusieurs passages (va-et-vient) jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’un enfant.

  • Le dernier qui reste en vie gagne la partie.

Variante :

  • Pour un grand nombre de participants.
    • Le déplacement des enfants se fait à 4 pattes
  • Zone

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu du la course à l’or – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

La course à l'or

Jeu sportif pour enfant - Courir - Ramasser -  Esquiver - Ludique - Poursuite

La course à l’or est un jeu de poursuite collectif qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Courir et ramasser plus de lingots d’or que l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu course à l'or

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • L’esquive
  • La vitesse
  • La cohésion
  • La communication

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu course à l'or

  • Un tas d’objet
    • Foulards
    • Coupelles
    • Plots
    • etc..
  • 3 équipes

Règle du jeu course à l'or

Course à l'or - Jeu de poursuite pour enfant - Ludique

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Le but du jeu ?

  • Courir et ramasser le plus de lingots d’or
  • Ne pas se faire toucher avec un lingot d’or

Le jeu se joue en 2 manches.

Manche 1

Au «TOP DÉPART», un joueur de chaque équipe court ramasser un lingot d’or et le pose dans son camp.

Le joueur suivant fait de même et ainsi de suite jusqu’a qu’il n’y ait plus de lingots au centre du terrain.

  • L’équipe qui a le plus de lingots dans son camp remporte 1 point

Manche 2

Un joueur de chaque équipe devient policier et doit intercepter chaque joueur possédant un lingot en main (celui-ci sera reposé dans le camp initial)

Au «TOP DÉPART», les joueurs doivent se débarrasser de leurs lingots le plus vite possible en les mettant dans les camps adverses. Pour cette 2e manche, tous les joueurs jouent en même temps.

  • L’équipe qui n’a plu ou le moins de lingots dans son camp remportent 1pts

Variante :

  • Mettre des obstacles pour la 1re manche
    • Slalom, haie, pont, couloir, etc.. 
  • Pour la manche 2
    • Les joueurs d’une même équipe peuvent se faire des passes avec un lingot d’or 

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu du Snake version sport – jeu de poursuite sportif pour enfant

Jeu de poursuite

Le Snake Version sport

Jeu sportif pour enfant - Courir - S'accrocher - Ludique - Poursuite

Le Snake version sport grandeur nature est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Avoir le plus grand serpent que l’équipe adverse.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu le Snake

L’objectif de ce jeu de poursuite est de développer :  

  • La Cohésion
  • La communication

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu le Snake

  • 2 enfants Snake
  • Le reste des enfants se placent immobiles dans l’aire de jeu

Règle du jeu le Snake

Snake version sport - Jeu de poursuite pour enfant - Ludique

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Le but du jeu ?

  • Faire le plus grand serpent que l’équipe adverse.
  • S’accrocher et manger

Tous les enfants se placent en statue dans l’aire de jeu.

Au «TOP DÉPART», les 2 Snake (serpent) courent et s’accroche chacun aux épaules d’un enfant.

L’enfant accroché devient alors la tête du Snake et va aller s’accrocher sur un autre enfant, qui celui-ci, deviendra la tête du serpent à son tour.

  • L’équipe qui a le plus grand serpent (plus grand nombre de joueurs accroché) remporte la partie.

Si un joueur se décroche du serpent, il devra se replacer en position statue dans l’aire de jeu ainsi que tous les joueurs se trouvant derrière lui.

Variante :

  • Yeux bandés
    • Quand un joueur devient la tête du serpent, les joueurs accrochés le guident au son de la voix.
    • Le guide avec une tape sur l’épaule (gauche – droite) 
  • Changer le mode de déplacement 
    • les joueurs se déplacent à 4 pattes

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Jeux de poursuite jeux sportifs

Règle du jeu de la super banane

Jeu de poursuite

Super Banane

Jeu sportif pour enfant

Le jeu de la Super Banane  est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et ne pas se faire manger par les singes !

Ce jeu peut-être jouer en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu de la super banane

L’objectif est de développer :  

  • L’esquive 
  • La cohésion 
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la super banane

Règle du jeu de la super banane

des enfants pratiquent un jeu de poursuite. Ils courent et esquivent les singes qui essaient de les manger

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  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Poursuite« .

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Le but du jeu ?

Courir et ne pas se faire manger par les singes.

Au «TOP DÉPART», les 2 singes courent pour attraper les bananes.

Une banane attrapée ne peut plus bouger, et dispose ses  bras en l’air.

La super Banane a le rôle de délivrance et doit délivrer toutes les bananes immobiles. Pour les délivrer, elle doit les éplucher – baisser un bras puis l’autre de l’enfant.

Elle peut aussi se faire toucher, mais ne reste immobile que 10 secondes puis s’épluche elle-même pour revenir en partie. (c’est une super banane 🙂

Pour gagner

les singes doivent attraper toutes les bananes « simples »

Les bananes doivent ne pas se faire attraper durant le temps imparti.

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Jeux d'échauffements jeux sportifs Jeux traditionnels

Jeu d’échauffement sans matériel pour enfant version 2

Jeu d'échauffement

Échauffement sans matériel pour enfant

Version 2

Échauffement ludique version 2 et complet pour enfant sans matériel. Se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les enfants se déplacent en suivant les consignes de l’adulte. Cet échauffement pour enfant permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport sans avoir de matériel. 

Échauffement pour enfant sans matériel version 1

Très simple à mettre en place.

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Objectif du jeu d'échauffement sans matériel

L’objectif est de développer :  

  • La cohésion
  • La motricité 
  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu d'échauffement sans matériel

 

  • Une zone de jeu 
  • Un groupe d’enfant 

Consigne de l'échauffement sans matériel

jeu d'échauffement sans matériel pour enfant version 2

Vous avez peut-être manqué la version 1 de l’échauffement pour enfant sans matériel

Le but du jeu ?

Se déplacer dans la zone et retrouver son pair.

L’adulte donne un chiffre à chaque enfant qu’il doit garder secret au début du jeu.

Pour 12 joueurs, l’adulte donnera un chiffre en 1 et 6 à chaque enfant.

Début du jeu, les enfants se déplacent dans la zone avec différent mode de déplacement. Au bout de quelques secondes, l’adulte appelle un ou plusieurs chiffres.

Les chiffres appelés ont 5 secondes pour se retrouver et s’assoir côte à côte.

Si les pairs ne se retrouvent pas, un défi leur est donné.

défis :

  • Faire 5 stars jump (saut étoile) 
  • 5 pompes
  • 5 abdos
  • 4 sauts de grenouille
  • 10 sauts de kangourou
  • Mode de déplacement, Saut pied joint – Cloche pied – Pas chassé – Animaux

Retrouvez toutes les cartes défis ici 

Mode de déplacement

  • Courir à faible vitesse 
  • Courir plus rapidement
  • Courir à fond
  • Marcher lentement 
  • Marcher  vite
  • Marcher sur la pointe des pieds
  • Sauter pied joint 
  • Sauter à cloche-pied
  • S’assoir 
  • Se coucher sur le dos 
  • Se coucher sur le ventre
  • Monté de genoux 
  • Talon fesse
  • Pas chassés
  • Courir s’accroupir et sauter le plus haut possible
  • Rouler sur le ventre
  • Marcher et balancer ses bras en avant puis en arrière

Mimer en se déplaçant 

  • Conducteur de voiture
  • train
  • avion
  • moto 
  • oiseaux
  • chat 
  • chien
  • serpent 
  • tigre 
  • crabe
  • escargot 
  • kangourou 
  • lapin 

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Jeux d'échauffements jeux sportifs Jeux traditionnels

Echauffement pour enfant sans matériel

jeu d'échauffement

Echauffement pour enfant sans matériel

À partir de 3 ans

Échauffement ludique et complet pour enfant sans matériel. Se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Les enfants se déplacent en suivant les consignes de l’adulte. Cet échauffement pour enfant permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport sans avoir de matériel. 

Très simple à mettre en place.

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif de l'échauffement pour enfant

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Consigne de l'échauffement pour enfant

Echauffement pour enfant sans matériel

Vous pourriez être intéressé par cet autre jeu d’échauffement sans matériel

Se déplacer dans l’espace avec différent mode de déplacement :

Au «TOP DÉPART», les enfants se promènent librement dans l’espace du terrain, au signal de l’adulte, les enfants changent de type mouvement ou déplacement.

  • Courir à faible vitesse 
  • Courir plus rapidement
  • Courir à fond
  • Marcher lentement 
  • Marcher  vite
  • Marcher sur la pointe des pieds
  • Sauter pied joint 
  • Sauter à cloche-pied
  • S’assoir 
  • Se coucher sur le dos 
  • Se coucher sur le ventre
  • Monté de genoux 
  • Talon fesse
  • Pas chassés
  • Courir s’accroupir et sauter le plus haut possible
  • Rouler sur le ventre
  • Marcher et balancer ses bras en avant puis en arrière

Mimer en se déplaçant 

  • Conducteur de voiture
  • train
  • avion
  • moto 
  • oiseaux
  • chat 
  • chien
  • serpent 
  • tigre 
  • crabe
  • escargot 
  • kangourou 
  • lapin 

L’adulte

  • Il fait une démonstration des mouvements devant les enfants
  • Il peut faire l’échauffement avec les enfants

Taper des mains et énoncer une consigne.

Exemple :

« Tape des mains » -> courir vite (10 secondes) « Tape des mains » -> s’assoir (3 secondes) « Tape des mains » -> marcher (3 secondes) « Tape des mains » -> s’allonger sur le dos « Tape des mains » -> courir etc…

Variantes :

  • Un enfant choisit le mode de déplacement

Vous pourriez être intéressé par cet autre jeu d’échauffement sans matériel

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

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