Catégories
Jeux de ballons jeux sportifs

Béret soleil

jeu Traditionnel

le Béret soleil

Courir - passer - rattraper  - rapidité

Le béret soleil est un jeu traditionnel pour un groupe d’enfants qui se pratique en équipe aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but du jeu est de réaliser le soleil en se faisant des passes avant l’équipe adverse. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du jeu : Béret soleil

L’objectif est de développer : 

  • La coordination

-Être capable de lancer une balle 

-Être capable de rattraper une balle 

 

Règles du jeu béret soleil

jeu du béret ballon. Le n° appelé court au centre du terrain et fait des passes à son équipe

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Vous avez besoin :

  • 14 coupelles ou plots
  • 2 balles
  • 2 équipes
  • Donner un chiffre à chacun des participants par équipe

But du jeu : 

  • Au «TOP DÉPART», le chiffre appelé court au milieu du soleil et prend la balle en main.

    Son équipe le rejoint et chacun se positionne autour de lui.

    Une fois son équipe en position, il envoie la balle à un de ses coéquipiers puis celui-ci, lui renvoie et lui-même la renvoi à un autre équipier et ainsi de suite.. Jusqu’au dernier coéquipier.

    Exemple

« Le N°6 est appelé » le numéro 6 de chacune des deux équipes court vers le centre de son soleil et prend la balle en main.

Une fois le N°6 en place, ses coéquipiers le rejoignent en se plaçant autour de lui.

Balle en main, il fait une passe à un équipier, puis celui-ci lui renvoie. Le N°6 recommence le même procédé avec un nouveau coéquipier.

Jusqu’à ce que toute l’équipe est faite, une passe au N°6.

  • La 1re équipe à finir ses passes et à revenir dans son camp remporte 1pt.
  • Puis appeler un autre chiffre..

Consignes de sécurité :

On s’arrête à coter du plot et non pas sur le plot. 

Variantes :

  • Déplacement Ballon au pied – Ballon de Basket – Rugby – etc..
  • Si la balle touche le sol, on recommence à zéro
  • Mettre un défenseur dans le soleil adverse

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
Jeux de relais jeux sportifs Jeux traditionnels

Morpion version sport

jeu Traditionnel

Le morpion version sport

De 5 à 77 ans 

Le jeu morpion sportif est un jeu d’échauffement qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du jeu : Morpion sportif

L’objectif est de développer : 

  • La réflexion
  • La vitesse 
  • La communication

 

Règles du jeu Morpion Sportif

Morpion version sport - jeux sportifs pour enfant

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de relais vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Relais « .

Vous avez besoin :

  • 2 équipes
  • 6 foulards ou chasubles
  • 9 cerceaux
  • 4 plots (matérialise le camp)

But du jeu : 

Aligner avant son adversaire 3 couleurs identiques horizontalement, verticalement ou en diagonale.

  • Au «TOP DÉPART», les 1ers de chaque équipe cours vers un cerceau et y dépose un foulard au couleur de son équipe

    Il revient dans son camp et le suivant court poser un même foulard.

    Le jeu s’arrête «STOP» quand une équipe a réussi à aligner sa couleur horizontalement, verticalement ou en diagonale.

Consignes de sécurité :

Courir en regardant devant soi. Attention de ne pas glisser sur un cerceau

Vous pourriez être intéressé par ces autres jeux  :

Uno sportif

Planter des arbres 

Volcan et Glacier

Bataille de boule de neige 

Le chi fou-mi

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
Jeux de ballons jeux sportifs

La forêt

jeu d'échauffement tennis

La forêt

De 5 à 77 ans 

Le jeu la forêt est un jeu d’échauffement au tennis qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Règles du jeu la forêt

la forêt

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Vous avez besoin :

  • 2 équipes
  • 1 terrain divisé en 2 
  • 10 raquettes de tennis (à faire tenir debout)
  • 8 plots 
  • 10 balles (mousse ou molle)

But du jeu : 

-Faire tomber les raquettes de tennis avant l’équipe adverse

  • Au «TOP DÉPART», les joueurs lancent les balles pour faire tomber la forêt (raquettes de tennis) qui se tient debout sur leur manche.

  • Les balles arrivant derrière les raquettes sont ramassées puis relancées sur les cibles.

    Le jeu s’arrête «STOP» › quand une équipe a réussi à faire tomber toutes les raquettes de tennis au sol.

    Jouez plusieurs manches

Consignes de sécurité :

Il est interdit de viser et lancer une balle sur un joueur 

Variantes :

  • Mettre un gardien de la forêt (protège les raquettes)

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
jeux sportifs Jeux traditionnels

Volcan et Glacier

jeu d'échauffement

Volcan et Glacier

Courir et retourner les plots des adversaires

Le jeu Volcan et glacier est un jeu d’échauffement qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 3 min) 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du jeu : Volcan et Glacier

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

 

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Merci. Votre inscription est confirmée.

Restez informés

Dès qu'un nouveau jeu sportif sortira, vous le recevrez directement dans votre boite mail.

Nous utilisons Sendinblue en tant que plateforme marketing. En soumettant ce formulaire, vous reconnaissez que les informations que vous allez fournir seront transmises à Sendinblue en sa qualité de processeur de données; et ce conformément à ses conditions générales d'utilisation.

Règles du jeu Volcan et Glacier

but du jeu : retourner les plots des adversaires

Vous avez besoin :

  • 1 équipe est constitué de glace et 1 équipe de volcan
  • 10 plots (ou plus selon le nombre de participant)
  • Plot debout = Volcan
  • Plot à l’envers = Glace (cornet de glace)

But du jeu : 

  • Au «TOP DÉPART», les joueurs courent et tournent autant de plots que possible, selon le type de plot de leur équipe.

    Continuez, en retournant autant de plots que vous le pouvez.

    Après 4-5 minutes, le jeu s’arrête «STOP» ›L’équipe avec le plus de cônes dans sa position gagne ; VOLCAN ou GLACE

    Jouez plusieurs manches en changeant de camp : volcan <-> glace

Vous pourriez être intéressé par le jeu d’échauffement « Planter des arbres »

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
jeux sportifs Jeux traditionnels

planter des arbres

jeu d'échauffement

planter des arbres

De 5 à 77 ans 

Le jeu Planter des arbres est un jeu d’échauffement qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Ludique et physique, il permet d’augmenter la température corporelle du corps avant une séance de sport. 

Très simple à mettre en place (pas plus de 5 min) 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du jeu : Planter des arbres

L’objectif est de développer : 

  • La coordination
  • L’agilité
  • La vitesse 

 

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Merci. Votre inscription est confirmée.

Restez informés

Dès qu'un nouveau jeu sportif sortira, vous le recevrez directement dans votre boite mail.

Nous utilisons Sendinblue en tant que plateforme marketing. En soumettant ce formulaire, vous reconnaissez que les informations que vous allez fournir seront transmises à Sendinblue en sa qualité de processeur de données; et ce conformément à ses conditions générales d'utilisation.

Règles du jeu planter des arbres

Vous avez besoin :

  • 2 équipes
  • 1 terrain divisé en 2 camps
  • 10 plots Rouge
  • 10 foulards jaune

But du jeu : 

  • Au «TOP DÉPART», Courir dans le camp adverse et ramasser un foulard (sac de graine) puis la planter dans son camp. Un seul foulard est autorisé pour chaque passage.

Après 4-5 minutes, le jeu s’arrête «STOP» › l’équipe avec le plus de sacs de graines dans son camp gagne. Jouez plusieurs manches.

Consignes de sécurité :

Courir en regardant devant soi. Le croisement des joueur pourrait causer un accident.

Variantes :

  • Déplacement pied jointcloche pied
  • Objet : Balleballon anneau (équilibre sur la tête) – coupelle
  • Si balle ou ballon : Revenir en passe par deux ou plus

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
Jeux d'échauffements jeux sportifs Jeux traditionnels

Le uno sportif

jeu d'échauffement pour enfant

Le uno sportif

Courir - marcher - sauter - mémoriser - communiquer

Le célèbre jeu de cartes UNO revisité en version sport.

Le but du jeu ? Effectuer un mouvement en fonction de la carte possédé. 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du jeu UNO

Son objectif est de développer : 

  • La coordination
  • La motricité
  • La mémorisation

 

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Merci. Votre inscription est confirmée.

Restez informés

Dès qu'un nouveau jeu sportif sortira, vous le recevrez directement dans votre boite mail.

Nous utilisons Sendinblue en tant que plateforme marketing. En soumettant ce formulaire, vous reconnaissez que les informations que vous allez fournir seront transmises à Sendinblue en sa qualité de processeur de données; et ce conformément à ses conditions générales d'utilisation.

Le UNO : un jeu facile et ludique

Le UNO sportif permet d’avoir tous les enfants actifs et en mouvement sur le terrain en utilisant chaque carte du jeu comme un mouvement.

Pour jouer au UNO sportif vous avez besoin :

  • Un jeu de carte UNO
  • Un endroit avec de la place 
Des enfants pratiquent une activités physiques et sportives avec le jeu de uno

Règles du jeu UNO

Avant de commencer le jeu, munissez-vous d’un jeu de cartes UNO

Explication des règles

L’adulte 

  • Il distribue une carte du jeu à chaque enfant

Les cartes

  • Chaque carte est composée d’une couleur.
  • La couleur correspond à un mouvement. 

Avant de débuter une partie, demandez aux enfants d’associer un mouvement pour chaque couleur 

Exemple

Rouge = saut de kangourou

Vert = monter de genoux

Bleu = crawl (nage, mouvement des bras) 

Jaune = pas chassés ou cloche pied

L’enfant

  • Chaque enfant possède une carte 
  • Il devra se déplacer en fonction du mouvement attribuée à la couleur 

Début du jeu

Les enfants se déplacent sur le terrain en effectuant le mouvement associé à leur carte. Au signal de l’adulte, les enfants s’échangent leur carte et effectuent un nouveau mouvement. 

Cliquer ici pour acheter un jeu de UNO

Comment gagner au uno sportif

Dans ce jeu, personne ne gagne, il est plus souvent utilisé en échauffement avant de commencer un autre jeu. 

Variantes

 
  • Les couleurs sont associées aux moyens de déplacement ;   (animaux, voiture, moto, avion, marcher, courir, sauter, ramper, etc.. )
  • C’est vous qui indiquez la couleur aux enfants (tout le monde à le même mouvement)
  • Les chiffres indiquent le nombre de fois que le mouvement doit être répété. 
  • La carte changement de couleur donne le droit de faire n’importe quel mouvement parmi ceux choisis
 
 
 

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

guide pratique mon enfant fait du sport