Catégories
Jeux de ballons jeux sportifs

Règle du cul-culball

jeu de ballon

Règle du Cul-culball

Assis sur les fesses - Passer- Lancer - Viser - Tirer - Ballon - Coordination - Stratégie - Équipe - Mouvement - Interception - Terrain - Buts - Coopération - Règles - Divertissement - Activité physique - Jeu collectif - Fair-play

Le cul-culball surnommé ainsi pour son originalité où les joueurs sont assis sur leurs fesses, est un jeu collectif qui combine amusement, stratégie et coopération. Adapté pour les enfants et même les adultes, ce jeu est une excellente activité pour l’échauffement avant une séance de sport, ou simplement pour passer un moment ludique et interactif.

Sa simplicité d’installation et son aspect divertissant en font un choix populaire dans les écoles, les centres de loisirs et même lors d’événements familiaux.

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif du cul-culball

L’objectif est de développer : 

  • Renforcer la coordination et la communication entre les joueurs.
  • Développer la stratégie d’équipe et la précision des passes et des tirs.

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

Organisation du Cul-culball

  • 2 équipes
  • 1 balle en mousse ou en plastique
  • Un terrain 

 

Règle du cul-culball

Deux équipes s'affrontent sur un terrain - lancer, tirer, passer le ballon en restant assis

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Le Cul-Culball : Un Jeu de Ballon Collectif

Le but du jeu ? Marquer plus de buts que l’équipe adverse.

Deux équipes s’affrontent, chacune assise face à l’autre. Le nombre de joueurs peut varier, mais il est recommandé d’avoir des équipes de taille égale pour équilibrer le jeu.

  • Les déplacements sont autorisés uniquement sans le ballon. L’interception s’effectue uniquement sur passe.

Au « TOP DÉPART », le ballon est lancé aléatoirement dans la zone de jeu.

Les joueurs devront se faire des passes pour essayer de marquer un but dans l’équipe adverse.

Consignes :

  • Faire des passes pour faire avancer le ballon.
  • Tirer dans la tête est interdit.
  • Il est interdit de se déplacer avec le ballon.
  • Il est interdit de se lever pendant la phase de jeu.

Variantes :

  • Il est possible de se déplacer avec le ballon en main.
  • Un nombre minimum de passes est requis avant de tirer.

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
Jeux de ballons jeux sportifs

Règle de la balle assise

jeu de Ballon

Règle de La balle Assise

À partir de 6 ans

Présentation du Jeu : La Balle Assise est un jeu de ballon captivant, jouable en groupe, tant en intérieur qu’en extérieur. L’objectif est de toucher les autres joueurs avec une balle.

Très simple à mettre en place.

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Objectif de la balle assise

L’objectif est de développer : 

  • Esquive
  • Agilité
  • Vitesse
  • Lancer

Idéal pour l’Échauffement : Ce jeu allie amusement et exercice physique, parfait pour échauffer les enfants avant une séance de sport, contribuant à prévenir les blessures.

Pour jouer à la balle assise vous avez besoin de :

  • Un groupe d’enfants
  • Un ballon en mousse ou en plastique
  • Un terrain délimité par des coupelles ou des plots

Règle de la balle assise

jeu de ballon pour enfant - toucher ses adversaires avec une balle

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .

Comment jouer à la balle assise :

Règles du Jeu :

  • Au début, lancez la balle au hasard dans le terrain.
  • Un enfant (A) récupère la balle et essaie de toucher un autre enfant (B).
  • Si touché, B s’assoit sur place.
  • Le jeu continue jusqu’à ce qu’il reste un seul joueur debout.

Opportunités pour les Joueurs Assis :

  • Un joueur assis peut revenir dans le jeu s’il récupère la balle.

Consignes Importantes :

  • Une balle attrapée en l’air ne compte pas comme un touché.
  • Une balle qui touche le sol avant un joueur n’est pas valide.
  • Pas de tirs à la tête.
  • Les tirs hors du terrain sont invalides.

Variantes du Jeu :

  • Possibilité de créer des alliances ou des équipes.

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

Catégories
Outil pédagogique

7 conseils pour canaliser l’énergie de son enfant

Outil pédagogique

comment Canaliser l'énergie de son enfants

7 conseils 

Naturellement, un enfant a besoin de bouger même si, nous adultes nous avons envie que l’enfant soit toujours calmes. C’est naturel qu’un enfant soit agité après une longue journée d’école. Mais alors, comment faire ? 

Parents

Qu'est-ce que le trop-plein d'énergie ?

Le trop-plein d’énergie se traduit par les mouvements du corps. Des gestes qui deviennent saccadés, empêchant l’enfant à se concentrer et à communiquer avec les autres.

Ses pensées passent d’une à l’autre et ne contrôlent plus ses émotions.

 

Retrouvez les 7 conseils pour canaliser l’énergie de son enfant sur Pinterest

Comment canaliser l'énergie de mon enfant ?

D’après Florence Millot, psychologue pour enfant, le meilleur moyen de canaliser l’énergie de son enfant est de commencer par faire la différence entre une agitation classique et une agitation qu’on appelle « trop plein d’énergie ». 

Il est ensuite nécessaire de chercher la cause de l’agitation. Pourquoi mon enfant est-il/elle excité ? Pourquoi déborde-t-il/elle d’énergie ?

Elle conseille également de guider l’enfant dans son besoin de mouvement afin de cadrer sa gestuelle et d’éviter tout débordement.

Comment guider l'enfant dans son mouvement ?

Prenez l’initiative de lui proposer un jeu avant qui’il/elle ne trouve une idée farfelue qui ne ferait qu’augmenter excitation et peut-être des bêtises.

Si vous n’avez pas d’idées, j’ai posté sur pinterest plusieurs défis sportifs qui pourrait vous intéressé.

(Ils sont tous praticables en intérieur et extérieur et vous n’êtes pas limité par un timing puisque c’est vous qui décidez quand l’arrêter)

N’hésitez pas à vous abonner pour suivre tous les jeux que je mets régulièrement à jour 

Pourquoi choisir un jeu pour canaliser mon enfant ?

Le jeu permet de cadrer les mouvements de l’enfant et ainsi Moduler, modérer, et maitriser son élan moteur. 

Retrouvez toutes les fiches du site Mon enfant fait du sport sur Pinterest

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant 

Téléchargez les outils pédagogiques ici  du site. 

Catégories
Outil pédagogique

Comment bien organiser sa journée ?

pour la famille

Parents : Comment bien organiser sa journée ?

Pour vous et pour vos enfants 

Beaucoup de parents manquent de temps, d’idées et d’organisation pour la gestion de vie quotidienne de leur famille. Voici pour votre plus grand bien et celui de vos enfants, quelques conseils pour ne plus manquer de temps dans votre journée.

Parents

Parents : utilisez une fiche d'organisation

J’ai créé un outil qui va vous permettre de gagner du temps pour vos journées. 

  • Téléchargeable gratuitement
  • En version PDF (imprimable)
  • Destiné aux parents et aux enfants

 

Téléchargez les outils d’organisations ici du site. 

1ère étape : Noter tout ce que vous devez faire

Afin de mieux s’organiser, il est important de noter tout ce que vous devez faire dans la journée.

On ne le répétera jamais assez, « les paroles s’envolent et les écrits restent ».

La 1re étape de la fiche d’organisation consiste à noter toutes les taches (rendez-vous, course, accompagner votre enfant, etc…) sur la 1re partie.

Ainsi, vous aurez déjà un aperçu de votre journée en quelques secondes. 

2ème étape : On note les priorités

La deuxième étape est très importante.

Elle consiste à prioriser toutes les tâches les plus importantes que vous devez obligatoirement faire sans les remettre au lendemain. 

Exemple de liste : 

  • Aller chercher Chloé à l’école 
  • Préparer le petit-déj
  • Donner la douche aux enfants 
  • Aller à la salle de sport
  • Faire les courses
  • Rdv chez le pédiatre 
  • Étendre le linge 
  • Appeler Mathieu
  • Regarder une série sur Netflix
  • Jouer à la console
  • Faire les devoirs aux enfants 
  • Jouer avec les enfants 
  • Prendre du temps pour soi
  • etc.. 

Garder seulement ce qui est une priorité pour vous et passer ensuite à l’étape 3 (la dernière et la meilleure) 

3ème étape : On délégue !

Le but de la troisième étape est de déléguer une partie de ce que vous n’avez pas mis dans les priorités.

Imaginons que vous avez mis dans votre liste de priorité : 

  • Aller chercher Chloé à l’école 
  • Aller à la salle de sport
  • Rdv chez le pédiatre 
  • Appeler Mathieu
  • Faire les devoirs aux enfants 
  • Jouer avec les enfants
  •  

Vous pourrez déléguer ces tâches ci-dessous à n’importe qui :

  • Préparer le petit-déj
  • Donner la douche aux enfants 
  • Étendre le linge 
  • Faire les courses
  •  

Dans votre quotidien, l’organisation est le meilleur moyen de vous simplifier la vie. Vivre une journée sans stress, quel bonheur ! C’est votre organisation qui devra s’adapter à vos intentions et à vos impératifs. 

Fiche : Comment organiser sa journée

Pour télécharger la fiche d’organisation cliquez ici

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant 

Téléchargez les outils pédagogiques ici  du site. 

Catégories
jeux sportifs Jeux traditionnels

La bonne couleur

jeu d'échauffement pour enfant

La bonne couleur

Courir - mémoriser 

La bonne couleur est un jeu d’échauffement ludique et compétitif. 

Le but du jeu ? Ne pas être le dernier à franchir les plots de couleur. 

Objectif du jeu : La bonne couleur

Son objectif est de développer : 

  • L’endurance 
  • La monter en température du corps 
  • La mémorisation

 

La bonne couleur : un jeu d'échauffement compétitif

Ce jeu permet de monter la température du corps des enfants.

Individuel et compétitif, ce jeu va permettre aux enfants de découvrir la compétition sous une forme ludique et individuelle en agissant avec des couleurs. 

Pour jouer à la bonne couleur vous avez besoin :

  • Des coupelles ou plots de couleurs différente. (4 couleurs)
  • Un endroit avec de la place 
Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Merci. Votre inscription est confirmée.

Restez informés

Dès qu'un nouveau jeu sportif sortira, vous le recevrez directement dans votre boite mail.

Nous utilisons Sendinblue en tant que plateforme marketing. En soumettant ce formulaire, vous reconnaissez que les informations que vous allez fournir seront transmises à Sendinblue en sa qualité de processeur de données; et ce conformément à ses conditions générales d'utilisation.

Règle du jeu de la bonne couleur

des enfants jouent à un jeu d'échauffement pour augmenter la température corporelle de leur corps

Avant de commencer le jeu, délimiter un terrain en plaçant des coupelles de couleur (comme sur l’image) 

Explication des règles

L’enfant

  • Tous les enfants sont au milieu du terrain.
  • Au signal de l’adulte, l’enfant va le plus vite possible dans la zone de couleur annoncée
  • Le dernier arrivé dans la zone de couleur est éliminé

L’adulte 

  • Il annonce une couleur aux enfants. 
  • Pour un bon échauffement, l’adulte fait plusieurs annonces de couleur sans élimination.

Puis, pour augmenter l’intensité de l’échauffement, l’adulte annonce plusieurs couleurs.

Exemple : 

Rouge vert bleu,  les enfants vont se diriger vers la couleur rouge (franchir la couleur) puis verte puis bleu afin de se s’arrêter dans la zone finale (bleu).

La zone finale est toujours la dernière couleur annoncée.

Enfin, quand la température corporelle des enfants aura augmenté. L’adulte pourra lancer une compétition avec élimination. 

L’enfant éliminé peut choisir la ou les couleurs de son choix pour la manche suivante. 

Recommandation : 

Après chaque élimination, l’enfant ira boire de l’eau afin de s’hydrater.

Début du jeu

Les enfants se déplacent au milieu du terrain.

À l’annonce d’une ou plusieurs couleurs, les enfants devront courir le plus vite possible vers la ou les couleurs annoncées.

Rappel :

La zone finale est la dernière couleur annoncée. 

Comment gagner au jeu de la bonne couleur

Pour un meilleur échauffement de l’ensemble des enfants, il est préférable de laisser plusieurs manches en effectuant plusieurs variantes avant de mettre les éliminations en place. 
 
Le gagnant est celui qui ne s’est pas fait éliminer durant toutes les manches. 
Variantes
Déplacement :
  • Marcher
  • Sur un pied
  • Courir
  • Saut pied joint
  • Pas chassé
  • Talon fesse
  • Monté de genoux
  • Imitation déplacement animaux
  • Imitation transport routier (ce qui roule)
  • Imitation transport aérien (ce qui vole)
  • Etc.. 
Départ milieu de terrain : 
  • Debout
  • Assis
  • Coucher à plat ventre
  • Coucher dos au sol

Couleur

  • Les couleurs sont associées à un moyen de déplacement
 
 

Visitez la page d’accueil du site pour plus d’informations.  

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

guide pratique mon enfant fait du sport