Jeu de relais

La course folle

Jeu sportif pour enfant - Courir - vitesse - Ludique - Relais

La course folle est un jeu de relais mêlant 4 équipes en opposition. Leur but est de courir et d’amener un objet le plus rapidement dans son camp. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu la course folle

L’objectif de ce jeu de relais est de développer :  

  • La vitesse
  • L’endurance 
  • L’agilité

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

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Organisation du jeu la course folle

  • 4 équipes
  • Beaucoup de foulards
  • 4 plots (camp)

Règle du jeu la course folle

règle du jeu la course folle jeu de relais pour enfant

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Le but du jeu ?

Au «TOP DÉPART», les 1ers de chaque équipe courent vers l’extérieur des plots et font le tour de tous les camps adverses.

Avant de revenir dans son camp, l’enfant ramasse un foulard placé au centre du terrain puis l’amène dans son camp.

Une fois le foulard amené, l’enfant qui se trouve en seconde position par à son tour, et recommence le même procédé.

  • Courir autour des plots
  • Ramasser le foulard
  • Le déposer dans son camp

Une fois tous les foulards ramassés, l’équipe qui à le plus de foulards remporte 1 point.

Variante :

  • Dans un sens puis dans l’autre.
    • Les enfants posent le foulard au milieu puis courent autour des plots et reviennent dans leur camp.
  • Ajout d’obstacle
    • Slalom
    • Haie
  • Changer le mode de déplacement 
    • Saut de kangourou
    • Cloche pied
    • Pas chassé
    • Talon fesse
    • Monté de genoux,
    • etc.. 
  • Départ arrêté
    • Debout
    • Assis
    • Sur le ventre 
    • Sur le dos 

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Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

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