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Règle du jeu Esquive-moi si tu peux : jeu de ballon sportif pour enfant

Jeu de Ballon

Esquive-moi Si tu peux

Jeu sportif pour enfant - Esquiver  - Viser - Lancer

Esquive-moi si tu peux est un jeu de ballon pour enfant qui se pratique aussi bien en extérieur qu’en intérieur. Le but ? Esquiver les balles venant devant et derrière et viser, lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu Esquive-moi si tu peux

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • L’esquive
  • La précision
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu Esquive-moi si tu peux

  • 3 équipes
  • 4 balles
  •  Un terrain divisé en 3

Règle du jeu Esquive-moi si tu peux

Esquive moi si tu peux - jeux de ballons sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

  • Esquiver les balles venant devant et derrière.
  • Viser et  lancer les balles sur les joueurs du camp du milieu.

Au «TOP DÉPART», le camp 1 et 3 sont munis de 4 balles qu’ils vont lancer sur les enfants du camp 2.

Un enfant touché équivaut à 1 point négatif pour son équipe. Les camps 1 et 2 sont ensemble.

Pour le camp 2 (celui du milieu) , leur but est d’esquiver toutes les balles durant 3 minutes.

Au-delà des 3 min, on change d’équipe dans le camp 2.

Une fois toutes les équipes passées au milieu, l’équipe du camp 2 qui subit le moins de points négatifs REMPORTE la partie.

Variante :

  • Il n’y a plus d’alliance entre le camp 1 et 3
    • Chaque camp dispose de 2 balles
    • Tout le monde doit esquiver et lancer les balles
    • On change les camps toutes les 3 minutes
    • L’équipe avec le moins de points remporte la partie (une fois que toutes les équipes sont passées au milieu)
  • Rajoutez des balles 
    • Ballon – Balle 
  • Augmenter le terrain
  • Diminuer le terrain 
  • Obliger une à deux passes avant de lancer une balle

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Règle du jeu de l’agent spécial – jeu de de ballon

Jeu de Ballon

Agent spécial

Jeu sportif pour enfant - Viser - Passer - Coopérer - Intercepter 

L’agent spécial est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Investir le camp adverse en récupérant la balle de l’espion qui se trouve dans l’autre camp. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu agent spécial

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • La passe
  • Le lancer
  • La cohésion
  • Le démarquage 

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu agent spécial

  • 2 espions
  • 2 équipes
  • Un terrain divisé en deux
  • 1 ballon

Règle du jeu agent spécial

règle du Jeu de ballon pour enfant - agent secret - le camp ruiné

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Le but du jeu ?

  • Investir le camp adverse
  • Attraper, intercepter et faire des passes avec un ballon

Chaque équipe place un espion dans le camp adverse.

Le ballon est donné à un des espions qui devra faire une passe à un de ses coéquipiers pour le faire venir dans le camp adverse avec lui.

L’équipe qui investit entièrement le camp adverse remporte la partie.

Important :

Chaque équipe est munie d’un espion dans le camp adverse. Si un espion parvient à faire une passe à un de ses coéquipiers, celui-ci deviendra espion aussi dans le camp adverse. 

Le jeu s’arrête quand toute une équipe est devenue espion dans l’équipe adverse. 

  • Pour devenir espion, il faut rattraper le ballon VENANT D’UN ESPION avec ses deux mains sans qu’il touche le sol. 
  • Le porteur du ballon ne peut être gêné par ses adversaires, mais ils peuvent intercepter le ballon au vol.

Il est interdit de marcher avec le ballon en main.

    • Si trop difficile accepter la règle des 3 pas ballon en main

Il est possible de faire des passes entre espions

Si le ballon sort du terrain, il est récupéré par l’équipe adverse. 

Variante :

  • Un ballon ramassé au sol et envoyé à un espion permet de devenir espion
  • Quand il y au moins deux espions dans un camp, les adversaires peuvent gêner les espions (obligera les espions à se faire des passes) 

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Règle du jeu de la chasse lapin – épervier ballon

Jeu de Ballon

Chasse Lapin

Jeu sportif pour enfant - Viser - Tirer - Lancer - Esquiver

La chasse lapin est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et esquiver les balles des chasseurs. 

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu chasse lapin

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • L’esquive
  • La précision
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu chasse lapin

  • 2 chasseurs
  • 10 lapins
  • 10 coupelles
  • 1 balle par enfant

Règle du jeu chasse lapin

jeu de ballon sportif pour enfant au centre de loisirs, à l'école, en eps, en échauffement

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Le but du jeu ?

  • Viser et lancer les balles sur les lapins
  • Esquiver les balles des chasseurs et franchir la ligne d’arrivée

Au «TOP DÉPART», les lapins courent vers la ligne d’arrivée.

Les chasseurs sont positionnés aux abords du terrain de jeu et sont munis d’une balle qu’ils devront lancer sur les lapins.

Un lapin toucher devient chasseur.

Une fois tous les lapins sur la ligne d’arrivée, ils doivent retourner sur la ligne de départ sans se faire toucher par les chasseurs (comme le jeu de l’épervier) 

La partie se termine quand il ne reste plus qu’un lapin dans la zone de jeu.

Une balle reçue dans la tête ne compte pas. Seule une balle touchée des pieds aux épaules compte. 

Variante :

  • Un lapin toucher devient une statue, afin de gêner les autres lapins

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Règle du jeu de la passe à 10

Jeu de Ballon

La passe à 10

Jeu sportif pour enfant - Se Déplacer, Passer & intercepter

La passe à 10 est un jeu de Ballon qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Être la 1re équipe à faire 10 passes pour remporter 1 point.

Ce jeu peut-être joué en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

 Jeu pour sensibiliser les enfants aux harcèlements scolaires

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Objectif du jeu de la passe à 10

L’objectif de ce jeu de ballon est de développer :  

  • La coopération 
  • Le déplacement dans l’espace de jeu 
  • La passe
  • Le lancer

Augmenter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la passe à 10

  • 2 équipes
  • 1 balle
  • Chasuble de couleur

Règle du jeu de la passe à 10

La passe à 10 - jeu de ballon sportif pour enfant

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Le but du jeu ?

Être la 1re équipe à faire 10 passes pour remporter 1 point.

Au «TOP DÉPART», la balle est lancée dans le terrain de jeu.

L’équipe d’enfant qui récupère la balle doit faire 10 passes sans se la faire prendre par l’équipe adverse. 

  • Une balle sortie du terrain par un joueur revient à l’équipe adverse .
  • Il est interdit de marcher balle en main.
  • Il est autorisé d’intercepter la balle au vol.
  • Il est autorisé de gêner les autres joueurs sans les touchers.

Encourager les enfants à se démarquer pour éviter l’effet « grappe de raisin » 

Le jeu de la passe à 10 est souvent joué en échauffement avant de jouer à la balle au capitaine

D’autres jeux de ballon :

Variantes :

  • Accepter 3 pas maximum avec la balle 
  • Mise en place d’un joueur « joker » (qui jouera avec les deux équipe)   

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Règle de la pêche interdite : jeu de ballon

Jeu de ballon

La pêche interdite

jeu de ballon pour enfant et adulte 

La pêche interdite est un jeu de ballon pour enfants.  Le but du jeu est de renverser tous les plots le plus vite possible

Très simple à mettre en place. 

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Objectif du jeu de la pêche interdite

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L’objectif est de développer :  

  • La cohésion
  • La précision
  • Le lancer
  • Le déplacement dans l’espace

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la pêche interdite

 

  • 2 équipes
  • 2 balles
  • 6 coupelles
  • 5 plots

Règle du jeu de la pêche interdite

Le but du jeu est de renverser tous les plots le plus vite possible

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Le rôle des joueurs  ?

  • Pêcheur viser et lancer les balles pour renverser les plots (poissons)
  • Défenseur intercepter les balles et protéger les plots (poissons)

Avant le début du jeu, les pêcheurs se positionnent à l’extérieur de la zone de jeu, tandis que les défenseurs se placent à l’intérieur.

Au signal de départ, l’équipe bleue, qui dispose de 3 balles, doit renverser les plots situés à l’intérieur de la zone de jeu.

L’équipe rouge, quant à elle, doit empêcher les balles de toucher les plots.

  • Au bout de 5 minutes, les défenseurs marquent 1 point s’il reste des plots debout.

Si les pêcheurs réussissent à renverser tous les plots orange dans le temps imparti, ils gagnent 1 point.

Ensuite, on échange les rôles et on compte les points.

Variantes :

  • Rajouter des balles 
  • Rajouter des plots (poissons) 
  • Changer les équipes
  • Varier le nombre de défenseurs 

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Règle de la thèque

jeu traditionnel

Règle de la thèque

(Variante de la thèque)

La règle de la thèque est simple : Deux équipes s’affrontent sur un terrain, l’une est batteur et l’autre receveur. L‘objectif est de franchir toutes les bases adverses avant que le capitaine (de l’équipe de receveur) reçoive la balle.

Le kickball variant de la thèque 

Ce jeu pour enfant et même adultes peut être utilisé en échauffement avant une séance de sport.

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la thèque

L’objectif est de développer : 

  • La passe
  • Le lancer 
  • Le coup droit / revers 
  • La coopération

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation de la thèque

 

  • 1 équipe de batteur 
  • 1 équipe de receveur 
  • 6 plots ou coupelles
  • 1 batte de base-ball ou 1 raquette de tennis
  • 1 balle de tennis

 

Règle de la thèque

La thèque variante simplifié du sport collectif baseball

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La thèque est un jeu de traditionnel.

Le but du jeu ? Tirer la balle dans le terrain et faire le tour des bases pour marquer 1 point.

  • Les batteurs sont placés en file indienne (derrière les 2 plots rouges)

Chacun à leur tour, le batteur, va frapper la balle avec une batte de baseball ou une raquette de tennis pour l’envoyer le plus loin possible sur le terrain.

Une fois la balle au milieu du terrain, le batteur va courir le plus rapidement possible en passant à chaque fois par les bases (matérialisé par les plots rouges) et passer la ligne d’arrivée pour marquer 1 point.

Pendant ce temps, les receveurs, qui se trouvent au milieu du terrain, doivent aller récupérer la balle et la passer au capitaine / lanceur (entre les plots jaunes) qui lui n’a pas le droit de bouger de sa place.

Attention, si la balle arrive dans les pieds du capitaine pendant qu’un batteur est en train de courir, celui-ci est éliminé. C’est pourquoi il peut s’arrêter sur une base avant que le capitaine récupère la balle. 

Le 2e batteur recommence le même procédé que le 1er (frapper la balle et courir autour des bases). 

À noter qu’il n’est pas possible de franchir une base si celle-ci est déjà occupée par un batteur. 

Tous les batteurs passent 1 fois puis on échange les rôles, le batteur devient receveur et receveur devient batteur.

Pour gagner.

  • On comptabilise le nombre de points des équipes à chaque fois qu’elles sont batteur, au bout de 2 manches l’équipe qui a le plus de points gagne.

Rappel d’équipe :

Batteur : Marquer des points en courant autour des bases et en franchissant la ligne d’arrivée qui confère 1 point

Receveur : Éliminer les batteurs, en passant la balle au capitaine le plus rapidement possible (un batteur entre deux bases est éliminé)

* Si une balle est rattrapée au vol par un receveur sans que celle-ci ne touche le sol, le batteur est éliminé de la manche

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Règle du Kick-Ball (variante de la thèque)

jeu de ballon

Règle du kick-ball

(Variante de la thèque)

La règle du Kick-Ball est simple : Deux équipent s’affrontent sur un terrain, l’une est tireur et l’autre passeur, l‘objectif est de franchir toutes les bases adverses avant que le capitaine (de l’équipe de passeur) reçoive le ballon.

Le kick-Ball est une variante de la thèque.

Ce jeu pour enfant et même adultes peut être utilisé en échauffement avant une séance de sport.

Très simple à mettre en place.

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Objectif du Kick-Ball

L’objectif est de développer : 

  • La passe
  • Le tir
  • La coopération

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du Kick-Ball

 

  • 1 équipe de tireur
  • 1 équipe de passeur 
  • 6 plots ou coupelles
  • 1 ballon

 

Règle du kick-ball

Tirer au pied dans un ballon et faire le tour des bases pour marquer un point

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Le Kick-Ball est un jeu de ballon.

Le but du jeu ? Tirer la balle dans le terrain et faire le tour des bases pour marquer 1 point.

  • Les tireurs sont placés en file indienne (derrière les 2 plots rouges)

Chacun à leur tour, les tireurs vont frapper le ballon pour l’envoyer le plus loin possible sur le terrain.

Une fois le ballon au milieu du terrain, le tireur va courir le plus rapidement possible en passant à chaque fois par les bases (matérialisé par les plots rouges) et passer la ligne d’arrivée pour marquer 1 point.

Pendant ce temps, les passeurs, qui se trouvent au milieu du terrain doivent aller récupérer le ballon et le passer au capitaine (entre les plots jaunes) qui lui n’a pas le droit de bouger de sa place.

Attention, si le ballon arrive dans les pieds du capitaine pendant qu’un tireur est entrain de courir, celui-ci est éliminé. C’est pourquoi il peut s’arrêter sur une base avant que le capitaine récupère le ballon. 

Le 2e tireur recommence le même procédé que le 1er (tirer et courir autour des bases). 

À noter qu’il n’est pas possible de franchir une base si celle-ci est déjà occupé par un tireur. 

Tous les tireurs passent 1 fois puis on échange les rôles, Tireur devient passeur et passeur devient tireur.

Pour gagner.

  • On comptabilise le nombre de points des équipes à chaque fois qu’elles sont tireur, au bout de 2 manches l’équipe qui a le plus de points gagne.

Rappel équipe :

Tireur : Marquer des points en courant autour des bases et en franchissant la ligne d’arrivée qui confère 1 point

Passeur : Éliminer les tireurs, en passant le ballon au capitaine le plus rapidement possible (un tireur entre deux bases est éliminé)

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Règle du cul-culball

jeu de ballon

Règle du Cul-culball

Assis sur les fesses - Passer- Lancer - Viser - Tirer - Ballon - Coordination - Stratégie - Équipe - Mouvement - Interception - Terrain - Buts - Coopération - Règles - Divertissement - Activité physique - Jeu collectif - Fair-play

Le cul-culball surnommé ainsi pour son originalité où les joueurs sont assis sur leurs fesses, est un jeu collectif qui combine amusement, stratégie et coopération. Adapté pour les enfants et même les adultes, ce jeu est une excellente activité pour l’échauffement avant une séance de sport, ou simplement pour passer un moment ludique et interactif.

Sa simplicité d’installation et son aspect divertissant en font un choix populaire dans les écoles, les centres de loisirs et même lors d’événements familiaux.

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Objectif du cul-culball

L’objectif est de développer : 

  • Renforcer la coordination et la communication entre les joueurs.
  • Développer la stratégie d’équipe et la précision des passes et des tirs.

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

Organisation du Cul-culball

  • 2 équipes
  • 1 balle en mousse ou en plastique
  • Un terrain 

 

Règle du cul-culball

Deux équipes s'affrontent sur un terrain - lancer, tirer, passer le ballon en restant assis

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Le Cul-Culball : Un Jeu de Ballon Collectif

Le but du jeu ? Marquer plus de buts que l’équipe adverse.

Deux équipes s’affrontent, chacune assise face à l’autre. Le nombre de joueurs peut varier, mais il est recommandé d’avoir des équipes de taille égale pour équilibrer le jeu.

  • Les déplacements sont autorisés uniquement sans le ballon. L’interception s’effectue uniquement sur passe.

Au « TOP DÉPART », le ballon est lancé aléatoirement dans la zone de jeu.

Les joueurs devront se faire des passes pour essayer de marquer un but dans l’équipe adverse.

Consignes :

  • Faire des passes pour faire avancer le ballon.
  • Tirer dans la tête est interdit.
  • Il est interdit de se déplacer avec le ballon.
  • Il est interdit de se lever pendant la phase de jeu.

Variantes :

  • Il est possible de se déplacer avec le ballon en main.
  • Un nombre minimum de passes est requis avant de tirer.

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Règle de la balle assise

jeu de Ballon

Règle de La balle Assise

À partir de 6 ans

Présentation du Jeu : La Balle Assise est un jeu de ballon captivant, jouable en groupe, tant en intérieur qu’en extérieur. L’objectif est de toucher les autres joueurs avec une balle.

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la balle assise

L’objectif est de développer : 

  • Esquive
  • Agilité
  • Vitesse
  • Lancer

Idéal pour l’Échauffement : Ce jeu allie amusement et exercice physique, parfait pour échauffer les enfants avant une séance de sport, contribuant à prévenir les blessures.

Pour jouer à la balle assise vous avez besoin de :

  • Un groupe d’enfants
  • Un ballon en mousse ou en plastique
  • Un terrain délimité par des coupelles ou des plots

Règle de la balle assise

jeu de ballon pour enfant - toucher ses adversaires avec une balle

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Comment jouer à la balle assise :

Règles du Jeu :

  • Au début, lancez la balle au hasard dans le terrain.
  • Un enfant (A) récupère la balle et essaie de toucher un autre enfant (B).
  • Si touché, B s’assoit sur place.
  • Le jeu continue jusqu’à ce qu’il reste un seul joueur debout.

Opportunités pour les Joueurs Assis :

  • Un joueur assis peut revenir dans le jeu s’il récupère la balle.

Consignes Importantes :

  • Une balle attrapée en l’air ne compte pas comme un touché.
  • Une balle qui touche le sol avant un joueur n’est pas valide.
  • Pas de tirs à la tête.
  • Les tirs hors du terrain sont invalides.

Variantes du Jeu :

  • Possibilité de créer des alliances ou des équipes.

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La balle au capitaine

Jeu de ballon

Balle au capitaine

Jeu collectif - passer - lancer - rattraper

La balle au capitaine est un sport collectif qui se pratique en équipe aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but du jeu est d’envoyer la balle au capitaine de son équipe pour marquer un point. Pour cela, les joueurs devront se faire des passes sans se faire prendre la balle par l’équipe adverse qui aura le même objectif. 

Très simple à mettre en place.

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Objectif de la balle au capitaine

L’objectif est de développer : 

  • L’esprit d’équipe
  • La coopération
  • La passe
  • Le démarquage

 

Pour jouer à la balle au capitaine vous avez besoin de :

  • 2 équipes
  • Des chasubles
  • 10 coupelles
  • Une balle ou un ballon
  • Un terrain avec de la place 

 

Règle de la balle au capitaine

jeux collectifs avec une balle et deux équipes

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Deux équipes s’opposent sur un terrain.

Le capitaine de chaque équipe est placé dans une zone aux extrémités du terrain. Dans cette zone, les capitaine peuvent se déplacer pour recevoir la balle mais non pas le droit de la quitter durant toute la partie. (voir image ci-dessous)

Pour le début d’une partie, la balle est lancer au hasard dans le terrain.

L’équipe qui récupère la balle va devoir l’envoyer à son capitaine pour marquer 1 point. 

Il est interdit de marcher ou de courir avec la balle en main. Les joueurs devront se faire des passes pour se rapprocher le plus du capitaine et lui faire une passe.

Pour chaque point marqué, l’engagement se fait par le capitaine de l’équipe adverse.

Vous pouvez changer de capitaine autant de fois que vous le souhaitez.

 

Consignes de la balle au capitaine

Règle :

  • Pour que le point soit validé, le capitaine doit attraper la balle dans sa zone sans qu’elle ne touche le sol.
  • Les autres joueurs n’ont pas le droit de rentrer dans la zone de capitaine
  • Il est interdit de se déplacer avec la balle en main.
  • Il faut au minimum 2 passes avant de l’envoyer au capitaine.
  • Si la balle sort du terrain, la remise en jeu se fait par l’équipe adverse.

Variantes :

  • 3 pas possible avec la balle en main
  • Obligation de faire un nombre minimum de passe avant de l’envoyer au capitaine
  • Tous les joueurs doivent toucher la balle une fois avant de l’envoyer au capitaine 

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

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