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Jeux d’éveil de 0 à 3 ans

Jeux d'éveil de 0 à 3 ans

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D'aprés la pédagogie montessori

Favoriser l'éveil de votre enfant de 0 à 3 ans 

Jouer avec votre enfant n’est pas seulement un divertissement. Par le jeu, vous allez découvrir et explorer ensemble une relation enrichissante et épanouissante que vous ne soupçonniez pas.  Votre enfant captera l’importance et la priorité que vous lui donnez, ce qui l’aidera à être heureux et d’avoir confiance en lui. 

0 à 3 ans

Le développement de l'enfant par le jeu

Enfant qui joue avec des formes

Jouer est un facteur essentiel dans l’apprentissage des enfants. En effet, marcher, sauter, courir, grimper, ramper, tirer, etc.. Permets à l’enfant de connaître et de maitriser son corps. 

Les premières années sont les plus importantes, car les expériences qu’il fera pourront influencer son développement intellectuel et émotionnel.

Qu'est-ce que la pédagogie Montessori ?

Des enfants apprennent une règles du jeu

En 1908, Maria Montessori est une médecin et pédagogue mondialement connue pour sa philosophie sur l’enfant. Sa pédagogie est une méthode d’enseignement basée sur la confiance en soi, l’autonomie, l’encouragement et l’apprentissage en douceur par l’expérimentation.

Le rôle de l’adulte :

Proposer à l’enfant un environnement riche attrayant et structurant qui lui permet de faire seul.

L’enfant :

L’enfant acquiert une plus grande autonomie parce qu’il choisit ce qu’il veut faire. Il apprend plus facilement et se développe à son rythme. 

 

Conseil à suivre

Toutes les activités proposées sont fondées sur la méthode d’apprentissage de Maria Montessori. Il est donc préférable de bien lire les points énoncés ci-dessous. 

Parcours sensorielle

Un parcours sensoriel formé de diverses textures permet à votre enfant de développer son sens du toucher. En effet, sur les jeunes enfants, ce plaisir est décuplé. 

 

Il vous faut :

  • Des coussins de différentes tailles.
  • Du papier bulle 
  • Un paillasson
  • Un tapis

Essayez de diversifier les matières. 

  • 1 : Faire un chemin

    Mettez les coussins, tapis, papier, bulle, etc.. en ligne droite sur le sol, de façon à créer un chemin, en alternant les matières et les tailles des surfaces

  • 2 : Montrez l'exemple

    Il est important de toujours montrer l'exemple. montrez-lui la façon dont vous voulez qu’il parcoure les surfaces (bras tendu pour avoir un meilleur équilibre)

  • 3 : Viens son tour

    Laissez votre enfant essayer

  • 4 : Aidez-le

    Votre enfant aura surement besoin d'aide au début : tenez-le par le bras (sous les aisselles) ou par la main.

  • 5 : Il y arrive !!

    S'il y arrive tout seul c'est très bien ! mais restez toujours sur le côté sans trop vous éloignez, car il ce peut qu'il perde son équilibre !

Variantes :

  • Faites le parcours sensorielle dans un sens puis dans l’autre.
  • Rajoutez des surfaces au fur et à mesure 

Équilibre

L’équilibre de votre enfant se développe naturellement, il est possible de le stimuler et de le renforcer avec ce jeu d’équilibriste. 

Il vous faut :

  • Une corde (à sauter) ou Une craie 
  • Peu d’espace est nécessaire 
  • 1 : Trouver un endroit approprié

    Que vous soyez à l'extérieur ou en intérieur, faites en sortes d'avoir un peu d'espace autour de vous.

  • 2 : Ligne droite

    Si vous utilisez une craie, tracez un trait droit sur le sol. Si vous utilisez une corde, posez-la simplement sur le sol.

  • 3 : Montrez l'exemple

    Un pied devant l'autre, les bras tendus en regardant en face de vous.

  • 4 : À son tour

    Au tour de votre d'enfant d'essayer. Laissez le faire tout seul.

  • 5 : Aidez-le

    Si votre enfant a besoin d'aide, tenez lui les mains pour avancer en ligne droite.

Variantes :

  • Adaptez une ligne en fonction du niveau de votre enfant (ligne droite, ligne courbée, ligne en quinconce, etc..)
  • Vous pouvez essayer la même chose, mais cette fois-ci avec un peu de hauteur, sur un muret, un banc retourné ou un tronc d’arbres.  

Le petit déménageur

Le défi du petit déménageur consiste à déménager une tour construite avec des cubes, puis de la reconstruire plus loin. Ce petit jeu développe la coordination, la force et introduit de façon ludique l’alphabet et les mathématiques (un cube + un cube = deux cubes).

Il vous faut :

  • Des cubes (de préférence avec des lettres) 

Si vous n’avez pas de cube avec des lettres, vous pouvez inscrire des lettres au feutre ou même des chiffres. 

  • 1 : Construisez la tour

    Avant de commencer, construisez une tour numérotée de 1 à 10, en commençant par le cube numéroté 10 puis 9, 8, 7, etc..

  • 2 : Racontez une histoire

    Racontez une histoire à votre enfant en lui expliquant qu'aujourd'hui vous allez déménager ensemble une grande tour. Cela peut-être la tour Eiffel ou un autre monument (celui que vous préférez).

  • 3 : Attention les dégâts

    Bien sur, il faudra faire attention de ne pas la faire tomber.

  • 4 : On déménage ensemble!

    C'est parti ! vous allez commencer à déménager la tour tous les deux. Le mieux c'est de compter en même temps (un, deux, trois, etc..) . si vous utilisez des lettres, épelez l'alphabet.

  • 5 : Je déménage tout seul

    Une fois que votre enfant se débrouille suffisamment bien, laissez-le faire seul. Vous pouvez tout de même compter ou épeler avec lui.

Variantes :

  • Faites un escalier à la place de la tour.
  • Utilisez des cubes de couleurs (parfait pour apprendre les couleurs). 
  • Prenez des cubes de différentes tailles pour complexifier le jeu. 

Roulé-boulé

Le roulé-boulé, le jeu le plus simple au monde et tellement divertissant.

Lancer ou recevoir un ballon peut-être difficile pour un enfant. Mais, le faire rouler ? 

Développer la motricité sera un jeu d’enfant ! 

Il vous faut :

  • Un ballon 

N’importe quel type de ballon est nécessaire du moment que votre enfant arrive à le faire rouler.

  • 1 : Observation

    Les enfants ont tendance à prendre le ballon dans les mains, puis, de le lâcher au sol. Placez un ballon au sol et voyez ce que votre enfant fait avec.

  • 2 : Asseyez-vous face à votre enfant

    Placez-vous devant votre enfant puis asseyez-vous jambe écarté.

  • 3 : Un ballon ça roule !

    Faites rouler le ballon en le poussant doucement en direction de votre enfant et analyser son comportement.

  • 4 : Plusieurs situations possible

    Si votre enfant vous le renvoie en le faisant rouler, c'est gagné !! S'il ne vous le renvoie pas, mais qu'il l'attrape, c'est déjà un très bon début. Placez-vous à côté de lui et faites rouler le ballon en le poussant (tout en lui expliquant les gestes que vous faites)

  • 5 : Encouragez-le

    Ce n'est pas toujours évident pour un enfant de découvrir de nouvelles choses. Soyez-en sûr, avec de l'encouragement et quelques démonstrations, il réussira.

  • 5 : Asseyez-vous tous les deux

    Asseyez-vous avec votre enfant , face à face, jambes écartés, puis faites rouler le ballon entre ses jambes. À son tour demandez-lui de vous le renvoyez.

Variantes :

  • Faites rouler le ballon à gauche puis à droite, cela lui permettra d’agir dans l’espace et de suivre des trajectoires. 
  • Placez des bouteilles vides côte à côte et faites rouler le ballon pour faire tomber les bouteilles (bowling maison) 

La bassine d'eau

Après avoir fait le jeu du roué-boulé, l’étape suivante est de lancer une balle ou un ballon avec précision dans une bassine rempli d’eau. 

Cela développera d’avantage la coordination de votre enfant.

Utiliser une bassine remplie d’eau permet d’éviter un rebond dans la cible et cela rend le jeu plus amusant.  

Il vous faut :

  • Un ballon ou une balle
  • Une bassine 

N’importe quel type de récipient fera l’affaire du moment qu’il soit suffisamment grand pour y recevoir une balle ou un ballon 

  • 1 : Posez la bassine d'eau

    Posez la bassine d'eau au sol. Si vous êtes en intérieur, pensez à mettre des serviettes autour pour éviter de tomber suite aux éclaboussures du ballon.

  • 2 : Montrez l'exemple

    Placez-vous devant la bassine et lâchez le ballon ou la balle dans le récipient.

  • 3 : À son tour

    Ramassez la balle ou le ballon puis tendez-le à votre enfant pour qu'il fasse de même.

  • Reculez-vous

    Une fois réussi, reprenez la balle et reculez-vous et lancez-la dans la bassine. Invitez votre enfant à faire de même.

Variantes :

  • Utilisez plusieurs types de balle et de ballon
  • Placez plusieurs récipients de différentes tailles 

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant 

Visitez la page d’accueil du site pour plus d’informations.  

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Jeux de ballons jeux sportifs

Le Dodgeball

Sport collectif

4.7/5

Le Dodgeball (variante de la balle aux prisonniers)

Plus connu sous le nom de son petit frère (la balle aux prisonniers), le Dodgeball est un sport collectif dans lequel deux équipes s’affrontent et tentent de s’éliminer à l’aide de plusieurs ballons.

Jeux de balles

Objectif du Dodgeball

Son objectif est de développer : 

  • L’agilité (esquiver la balle)
  • La rapidité (se déplacer)
  • La précision (lancer)
  • La cohésion de groupe (travail d’équipe)

 

Le Dodgeball mieux que la balle aux prisonniers ?

Le Dodgeball permet d’avoir tous les enfants actifs sur le terrain, en effet, les 5 ballons du jeu permettent à ce que chaque enfant puisse lancer ou esquiver le ballon durant la partie.

Pour jouer au Dodgeball vous avez besoin :

  •  6 joueurs minimum
  • 5 ballons 
  • Des coupelles ou des plots pour délimiter le terrain
  • Un endroit avec de la place 

Mise en place du Dodgeball

Avant de commencer une partie de Dodgeball, il vous faut d’abord créer deux équipes qui se placeront chacun dans un camp, sur la ligne du fond puis de placer les ballons au centre du terrain sur la ligne du milieu. 

Règles du Dodgeball

La partie de Dodgeball commence

Pour célébrer la sortie de ce livre, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de ballon vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Ballon « .
Une fois les deux équipes placées sur leur ligne et les ballons sur la ligne du milieu, la partie commence. 
3,2,1, DODGEBALL !!
 
Les joueurs courent au milieu du terrain pour essayer de prendre un ballon pour ensuite toucher leur adversaire.
 
Attention
Au début de partie, il faut sortir du centre du terrain pour lancer le ballon sur un adversaire, ensuite vous pouvez lancer d’où bon vous semble tant que vous restez dans votre camp.
 
Le but du jeu est de toucher ses adversaires avec un ballon. Le joueur qui est touché ira en « Prison » sur le côté de son camp. 
 
Si vous attrapez un ballon au vol, vous éliminez le joueur qui vous la lancé et le 1er joueur éliminé de votre équipe revient sur le terrain.
 
Un ballon qui rebondit avant de toucher un joueur ne compte pas. 
comment jouer au Dodgeball

Ce qui est autorisés et interdit au Dodgeball

Autorisés :

  • Se protéger avec un ballon comme bouclier *
  • Attraper au vol un ballon

* Si le ballon rebondi sur le bouclier, et que celui-ci touche un autre joueur avant de rebondir au sol, celui-ci devient prisonnier.

Interdit :

  • Viser la tête 
  • franchir la ligne du milieu, dans ce cas le joueur sera éliminé.

Pour gagner une partie de Dodgeball

Pour gagner une partie de Dodgeball il faut mettre toute l’équipe adverse en prison
 
 
 

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jeux sportifs

7 activités à la maison

Idées d'activités à la maison

5/5

7 activités à la maison

Que faire comme activités à la maison ? 

Difficile de s’occuper quand il pleut. Pourtant, il est possible de bien s’amuser sans trop de matériel. 
Coupez la télévision, la console et l’ordinateur. Voici 7 activités à faire à la maison à consommer sans modération ! 
activités à la maison

Danser

Danser à la maison

Vous vous ennuyiez à la maison et vous avez envie de bouger ? 

Mettez un peu de musique sur spotify, deezer ou youtube et lancer le mouvement de la danse ! 

Dès les premiers mois, les enfants se déplacent instinctivement au son de la musique. La musique et la danse ont des effets bénéfiques sur le moral.

Cela améliore la coordination, l’équilibre et les réflexes.

Lorsque vous dansez avec votre enfant, vous lui apportez la joie de bouger et de s’exprimer à travers des mouvements.

 

le tennis de table

tennis de table

Et bien non, on ne joue pas au tennis de table qu’au camping ! 

Chez vous aussi vous pouvez. Il vous suffit d’avoir une table. Tout le monde à une table chez soi donc c’est parfait. Il ne vous manque que le moins chère, le filet, la balle et les raquettes. Un tour à décathlon et le tour est joué !

Sinon faites preuve d’imagination pour réduire votre budget. Des livres en guise de filet, des livres en guise de raquettes et pour la balle…euh..

Bataille de polochon

Bataille de polochon

Que de bons souvenirs ! Revenez en enfance et redécouvrez l’euphorie d’une bataille de polochon.  

Saviez-vous que le Japon a fait de la bataille de polochon une vraie discipline sportive ? 

Il existe même des batailles de polochon géantes dans plusieurs grandes villes Françaises chaque année.

Le Chamboule tout

chamboule tout

Avec des boites de conserve ou bien des verres en plastique, le chamboule est l’un des jeux les plus célèbres de fêtes foraines, kermesse, etc.. Accessible à tout âge et facile à créer ! 

Cache-cache

cache cache

Bon.. Vous savez.., je sais.., vous savez que je sais et je sais que vous savez comment jouer à cache-cache !! 

Normal c’est le 1er jeu auquel chaque enfant a commencé à jouer, si si, rappelez-vous du « COUCOUUUU » (en vous cachant le visage avec vos mains) que vous faisiez à votre enfant quand il était bébé ! 

Ce n’est pas seulement une activité amusante, mais cela aide également à développer de nombreux aspects de l’enfant et à renforcer le lien avec les parents.

Construction cabane intérieur

cabane maison avec des couettes

Le jeu du maçon vous connaissez ? Construisez avec votre enfant une cabane d’intérieur, utilisez des coussins, le canapé, des oreillers, des couvertures, la tables, des chaises, en bref, tout ce dont vous avez à disposition. 

 

Le battle royale

battle royale

S’opposer à quelqu’un n’est pas chose simple, mais quand il s’agit de se montrer plus fort que l’autre en jouant, cela devient tout de suite marrant. 

L’HERRISSON

  • À quatre pattes, il suffit de mettre des pinces à linge sur les vêtements puis d’essayer de les retirer à son adversaire sans se toucher (attraper les habits, les parties du corps, etc..).  Celui qui n’a plus de pinces à linge a perdu ! 

Il y a aussi le BATTLE ROYALE 

  • Cacher les pinces à linge partout dans la maison. Le but est d’en retrouver un maximum. Chaque pince à linge vous confère une vie. Vous l’aurez compris plus vous avez de pinces à linges plus vous aurez de chances de gagner. Ensuite il suffit de reprendre la règle du hérisson. 

Si vous n’avez pas de pinces à linge, prenez des foulards ou des chaussettes que vous mettez à l’intérieur du pantalon tout en le laissant dépasser un peu pour se les faire attraper. 

Pour avoir l’intégrale du guide pratique Mon Enfant Fait Du Sport en version PDF cliquez ci-dessous ou ici 

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jeux sportifs

8 Activités Dans Le Jardin ​

Idées d'activités dans le jardin

5/5

8 activités dans le jardin

Que faire comme activités dans le jardin ? 

Le jardin est un endroit idéal pour jouer avec les enfants. 
En effet, le jardin permet à vos enfants de faire une multitude d’activités tout en étant en sécurité.
activités dans le jardin

Le Molky

le molkky

Inventé par l’entreprise finlandaise Lahden Paikka en 1996, dans la région méridionale du Päijät-Häme. 

Le jeu Mölkky se pratiquant en plein air est un jeu d’adresse finlandais en pleine expansion, c’est le jeu qui cartonne, mêlant stratégie et convivialité.

Vous pourrez y jouer en famille sans limites d’âge et de joueurs. 

La bataille d'eau

bataille d'eau enfant

La météo annonce un beau ciel éclairé suivi d’une température adéquate pour ne pas risquer une insolation ?   

Faites une bataille d’eau ! 

C’est le jeu par excellence ou les règles mises en place au début de la bataille s’effacent quand on est mouillé.. Bizarre..^^

Avec des bouteilles d’eau ou des pistolets à eau ou bien des seaux d’eau, le principal c’est de se rafraichir tout en s’amusant ! 

le Jardinage

Jardinage en famille
Le jardinage permet aux enfants de découvrir la nature et d’apprendre comment les plantes poussent.
 
Le jardinage permet aussi de responsabiliser les enfants et de leur faire apprendre la patience et de les faire découvrir de manière pédagogique et ludique le cycle de vie des végétaux  
 

le Football

Jouer au foot en famille

Le football ! le sport le plus pratiqué dans le monde entier. 

Un bon moyen de passer du temps à l’extérieur, c’est de jouer avec un ballon de foot. 

Courir, tirer, passer, recevoir.. Une bonne dose d’énergie dépensé pour ensuite bien se reposé.  

La Pétanque

pétanque enfant boule en plastique

Hey Marcel, tu tires ou tu pointes ? 

Parfait pour profiter d’un moment convivial en famille ou entre amis.  

La pétanque, ce sport d’adresse et de concentration est joué partout en France depuis des dizaines d’années.

Optez pour des boules en plastique si vous jouez dans l’herbe avec des enfants. (Adaptez la matière de vos boules en fonction du niveau de chacun et du terrain)

Bataille de Nerf (Sans danger)

bataille de nerf

Vos enfants veulent jouer à la guerre ? 

Le meilleur moyen de sensibiliser les enfants sur la guerre tout en s’amusant et sans se faire mal. 

Faites une bataille de nerf ! peu couteux à l’achat en surfant sur le net. 

C’est aussi un moyen ludique sans danger de développer l’imaginaire de vos enfants en se créant des rôles de personnage à jouer. 

Construction de cabane

cabane enfant

Peu importe l’age de votre enfant, construire une cabane favorisera son autonomie et sa « débrouillardise »

Nommez le chef de chantier et laissez lui libre cours à son imagination.   

Badminton

Badminton dans le jardin

Le badminton, une activité ludique et conviviale praticable partout et même dans le jardin ! 

Si vous aimez les jeux de raquettes, ce sport est fait pour vous.. Il développe la coordination et la motricité. 

Petit et grand pourront partager de bons moments ensemble et sans danger de prendre le volant dans la figure. Attention tout de même au coup de raquette ! 

 

 

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7 activités en balade à consommer sans modération

Idées d'activités en balade

5/5

7 activités à faire lors d'une balade

Que faire comme activités lors d’une balade ? 

La balade est l’occasion de découvrir la nature, mais aussi de profiter des bienfaits de l’air frais, d’affronter de nouvelles sensations, de découvrir de nouvelles odeurs inhabituelles pour des effets bénéfiques sur les enfants et les parents.
activités en balade

Géocaching (chasse au trésor)

chasse au trésor géocaching

Le Géocaching est une chasse au trésor, pour laquelle vous devez être équipés de l’application sur votre téléphone (c’est gratuit) : les trésors sont des boîtes de différentes tailles, cachées par d’autres chasseurs de trésors sous des coordonnées spécifiques.

Plusieurs difficultés, énigmes, terrains à parcourir, etc..

Le géocaching vous permet de découvrir en famille des endroits prés de chez vous que vous ne soupçonniez même pas. 

Vous pouvez randonner en montagne, en ville ou à la campagne, découvrir des monuments et des paysages incontestés.

Contrairement à la chasse au trésor classique, la boîte que vous trouvez doit rester sur place.

À Trottinette

Ballade en trotinette

Comme pour le Vélo, le roller et le longboard , la trottinette est un mode de transport propre et écolo. 

Saviez-vous qu’en moyenne on se déplace 2 à 3 fois plus vite en trottinette qu’à pied ?  Parfait pour une balade en famille sur de plus longues distances. 

La Randonnée découverte nature

faire une randonnée
La randonnée élargit les horizons et garde l’esprit ouvert.
 
Il vous permet de découvrir des paysages inaccessibles en voiture et de découvrir la faune et la flore.
 
Écologique et tout à fait en harmonie avec l’environnement.
 
De plus, c’est aussi très bon pour le moral. 

Faire les parcours de santé (souvent sous-estimé)

faire un parcours en famille

Les parcours de santé ont pour objectif de développer et favoriser la pratique sportive en extérieur. En bref, c’est une salle de gym de plein air, généralement sur des kilomètres. 

Souvent sous-estimé par la population.

Ils sont gratuits et ouverts à tous, financés par vos mairies pour vous ! 

À Vélo

vélo en famille

Vous en avez marre de marcher ou de courir ? Pourquoi ne pas décompresser en se laissant porter par une balade à vélo ? 

Vous prendrez bien du plaisir à visiter et partager un moment chaleureux en famille sur de plus longues distances. 

À Roller

roller enfant

Mon préféré !

Le Roller est une activité de plein air (sous-estimé) et peu couteuse, qui permet de se vider la tête, de se soulager du stress de la journée et dévacuer la pression.

Le roller procure une sensation de liberté dès que vous commencez à glisser. 

À Longboard

longboard

Encore trop méconnu du grand public à mon gout !

Le longboard est une planche à roulettes de plus grande taille qu’un simple skateboard et offre une meilleure stabilité dans la conduite.

Fun, pratiques et écolos, les longboards sont faits pour la ballade. 

Saviez-vous qu’il existe même une discipline ? Le longboard dancing, de la danse sur un skate. Ça vaut le détour !

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jeux sportifs

9 activités à la plage

Idées d'activités à la plage

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9 activités à la plage

Que faire à la plage ? Se prélasser sur son transat ou jouer avec ses enfants ? 

 
activités à la plage

Jeux de raquettes : Le beach Tennis

tennis de plage raquette de plage

Et si on prenait plusieurs sport pour en faire un seul ? Voici le Beach Tennis ! Un mélange de tennis, badminton et de volley-ball.

Il se pratique sur tout type de terrain mais surtout sur le sable . Le beach tennis est avant tout un loisir familial et accessible à tous.

Le Cerf-volant

cerf volant

Le cerf-volant à longtemps été considéré comme un passe-temps.. et c’est aussi un sport en soi. Il existe tout type de modèle pour petit et grand.
Il combine la puissance du vent et l’adresse du pratiquant, en bref, un vrai sport !

Frisbee

frisbee plage

Ah ce fameux disque que tout le monde se jette sur la plage. Attention à toujours se protéger le visage quand vous le recevez ! et à bien regarder autour de soi avant de le lancer. 

Château de sable tunnel, trou, etc..

faire un chateau de sable à la plage

Dites moi qui ? oh grand bien qui ? n’a jamais pris un grand plaisir à faire un énorme trou dans le sable ou bien essayer de faire un tunnel (oui je dis bien essayer) 

Courir, marcher

marcher sur la plage en famille

Non je ne me fiche pas de vous !

Saviez-vous que marcher ou courir sur le sable nécessite 2,1 à 2,7 fois plus d’énergie que de se déplacer à la même vitesse sur un sol dur ? 

Le Beach-volley

Le Beach-volley

Voila le sport le plus facile à dire qu’a faire du monde !

Le but ? Faire tomber le ballon dans le camp adverse.. À chacun vos règles tant que tout le monde y prend du plaisir.

Le Beach-soccer (Football de plage)

des amis jouent au foot sur la plage

Ai-je réellement besoin de vous parler de ce sport ? 

Prenez les mêmes règles que le foot. Deux équipes, du sable,  des passes et un tir dans le fond d’un filet et BUUUT ! 

jeux de ballon

jeux de ballons

Vous allez me dire,

– Tu nous as déjà parlé de football et volley-ball.. 

Oui, mais, parce qu’il y a toujours un mais..

Fermez les yeux et imaginez un moment relax avec un ballon de forme ovale ou ronde.. (euh on est d’accord cette phrase est bizarre)

Vous êtes paisiblement entrain de faire des passes avec votre enfant et… PAAF dans la tête !! Je vous ai dit plus haut de vous protéger le visage avec vos mains ! 

Se baigner

baignade en famille

Bon, tous ces jeux, ça donne chaud ! Profitez-en pour aller vous rafraichir un peu. On n’oublie pas d’appliquer la crème solaire et de boire beaucoup d’eau. 

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Outil pédagogique

Les 1ers soins à apporter en cas de blessure

Situation d'urgence simple

5/5

Les 1ers soins à apporter en cas de blessure

Certains sports nécessitent un équipement de protection.
L’équipement est également un élément important pour la prévention des blessures pendant le sport. Cela permet de se protéger et ainsi éviter tout risque de blessure. 
 
 
Les 1ers soins à apporter en cas de blessure

PLAIES SIMPLES

PLAIES SIMPLES

SAIGNEMENT DE NEZ

SAIGNEMENT DE NEZ

COUP DE CHALEUR ET INSOLATION

COUP DE CHALEUR ET INSOLATION

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Bouger en s'amusant

La sécurité dans le sport

La sécurité dans le sport

5/5

Sécurité : 9 conseils pour éviter une blessure au sport

Lorsque votre enfant joue ou pratique un sport d’une intensité moyenne à élever, votre enfant peut courir un risque de blessure.

La sécurité dans le sport est donc primordiale.

La sécurité dans le sport

Sécurité : Comment éviter une blessure

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Bouger en s'amusant Outil pédagogique

Mieux comprendre son Adolescent de 12 à 15 ans

5/5

Mieux comprendre son Adolescent de 12 à 15 ans

Les changements physiques s’accompagnent d’une adaptation psychologique, émotionnelle et sexuelle des jeunes. Les adolescents de 12 à 15 ans vivent une véritable transformation, qui implique un parcours personnel expérimental.

Adolescent de 12 à 15 ans

SA NATURE : Adolescent de 12 à 15 ans

L’adolescent de 12 à 15 ans cherche son identité notamment au travers d’un langage, d’une tenue vestimentaire en cohérence avec sa personnalité.

Le regard des autres sur soi est important ; l’éloignement familial se caractérise par le fait que l’adolescent va vouloir se retrouver dans son propre univers..

C’est la raison pour laquelle ils ont tendance à s’isoler du cercle familial.

Le besoin d’identification se porte alors sur les idoles.

Ses amis ont une grande place. En effet, l’adolescent va privilégier la compagnie de ses amis avec qui il se sent bien.

Le besoin de responsabilité et de plus d’autonomie se fait ressentir, ainsi que les valeurs et l’engagement pour certaines causes

Sport

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Bouger en s'amusant Outil pédagogique

Mieux comprendre son enfant de 10 à 11 ans

5/5

Mieux comprendre son enfant de 10 à 11 ans

  • Responsabilité et autonomie
  • Compréhension
  • Indépendance, affirmation de soi
  • Être écouté ; questionner, dialoguer
  • Besoins de justice, de secret, d’expérimenter
enfant de 10 à 11 ans

SA NATURE : Enfant de 10 à 11 ans

Au niveau de la motricité, de 10 à 11 ans, l’enfant est dans « l’âge de grâce » ; il réussit beaucoup de choses plus évoluées.

Il a aussi besoin d’initiative et de responsabilisation.

À cette période, l’enfant ne va plus seulement entendre les paroles des adultes, mais essayer de les analyser et de se les approprier ; il est capable d’avoir une critique sur les choses et de plus s’y intéresser.

Ils sont capables d’agir en groupe et de jouer plus sur la compétitivité.

Il est possible d’instaurer différentes règles dans les jeux et d’agrandir le temps de la séance (par exemple 45 minutes maximum avec des phases de repos).

Sport

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

guide pratique mon enfant fait du sport